niña saltando y ejercitando motricidad gruesa

¿Que es la motricidad gruesa?

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actividades vestibulares: motricidad gruesa y equilibrio

 

 

Motricidad Gruesa

Las habilidades motoras gruesas o motricidad gruesa son habilidades que se desarrollan mediante el uso de los músculos grandes del cuerpo de manera coordinada y controlada. Los movimientos completos de los brazos , las piernas y el tronco son movimientos motores gruesos. La motricidad gruesa en los niños  se  refiere a movimientos de locomoción como son el saltar , correr o andar y está directamente relacionada con el desarrollo del grupo de músculos que hacen posible éstas actividades en los pequeños.
Como podemos intuir la motricidad gruesa va  evolucionando con la edad de los niños, que en un principio tienen movimientos reflejos e instintivos, más tarde la actividad del niño se hace voluntaria y consciente, hasta aproximadamente un año en que los peques experimentan nuevas posibilidades y formas en sus movimientos , directamente relacionado con el desarrollo de su tono muscular , lógico de su crecimiento y también relacionado con su evolución cognitiva.

 

¿Por qué son tan importantes las habilidades de motricidad  gruesa?

 

Un bebé se mueve desde el momento en que nace, este movimiento le enseña sobre su entorno. Los bebés obtienen una gran cantidad de información sensorial y retroalimentación del movimiento, lo que ayuda  a la forma en que aprenden e interactúan con los demás y con el mundo que los rodea. Desde el principio, el movimiento se asocia con un mejor resultado cognitivo, y la actividad motora gruesa tiene un impacto tanto en el aprendizaje como en la función motora fina

Aquí tiene algunos de los beneficios importantes de desarrollar buenas habilidades motoras gruesas:

Ejercicios de motricidad gruesa y la actividad física regular puede ayudar a su hijo a lograr una buena y duradera salud. El desarrollo de la  motricidad gruesa en niños, puede tener un impacto positivo en las habilidades  escolares , como leer, escribir y sentarse adecuadamente en el pupitre. El estrés y la frustración se pueden aliviar y liberar mediante la actividad física. Con un buen desarrollo de la motricidad gruesa  y por lo tanto la capacidad de participar en juegos con otros niños aumentará la confianza y la autoestima de su hijo. Los estudios han demostrado que los niños con buenas habilidades motoras gruesas pueden sobrellevar mejor la escuela

Desarrollo fisico

El movimiento y la actividad física ayudan al niño a aprender sobre sí mismo, explorar el mundo que lo rodea y coordinar el movimiento. Esto ayuda a su hijo a estar físicamente activo, moverse con libertad y facilidad en su entorno y realizar muchas actividades físicas como jugar, escalar, correr, saltar, etc. Todo este movimiento desarrolla la fuerza muscular, la resistencia de los huesos y también la motricidad fina, como manipulación de objetos, control oral y control visual.

Comunicación

Los bebés y los niños pueden comunicarse a través de movimientos como las expresiones faciales, señalar, tomar la mano de alguien y formar palabras.

Social

El movimiento nos permite conectarnos con los demás. Ya sea para acercarse a un abrazo, contacto visual o una sonrisa, todas estas acciones se expresan a través del movimiento. También ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo  a medida que el niño administra más actividades, movimientos y tareas. La actividad motora gruesa también desarrolla habilidades de percepción como la conciencia corporal, la integración bilateral, la conciencia espacial, la lateralidad, la direccionalidad y mucho más. Esto forma la base para el aprendizaje académico posterior…

Desarrollo sensorial y cognitivo.

El movimiento y la actividad física ayudan a desarrollar el intelecto mediante el espacio, utilizando el movimiento para resolver problemas en el entorno, por ejemplo, descubrir cómo alcanzar un objeto o salvar obstáculos. Y le da al niño un sentido de su cuerpo y proporcionando muchas oportunidades para desarrollar habilidades perceptivas y espaciales.

Equilibrio

Muchos niños con un año andan prácticamente sin ayuda, perfeccionandose hasta los dos años , en que su actividad se hace mas compleja y pueden subir escalones, agacharse….  hasta los cuatro o cinco años todas éstas actividades van perfeccionándose para aparecer una nueva faceta que es la del equilibrio que será determinante en la evolución del niño hacia el adolescente.
Lógico decir que en niños con discapacidad tenemos que motivar y ejercitar todas estas prácticas más que en niños típicos.
Aprovecho  este post para  indicar la importancia del equilibrio en niños sordos, como en el caso de mi hijo que nació con un tipo de hipoplasia en el oido interno que afectaba a su cóclea y en menor medida al sentido del equilibrio, con ejercicios desde muy pequeño se ha desarrollado con total normalidad y hoy con doce años es niño deportista y un gran atleta, coordinando todos sus movimientos de manera perfecta.

 

Desarrollo de la Motricidad Gruesa en niños de 0 a 6 años

 

motricidad gruesa

La capacidad de su hijo para controlar los movimientos y responder a su entorno; comienza a desarrollarse antes del nacimiento. Cada bebé es único y crece a su propio ritmo. Es por eso que hay una amplia variedad de “normal” en el desarrollo de la motricidad gruesa. Aunque se trata de un proceso gradual e individualizado, la mayoría de los bebés pasan por una serie de etapas de desarrollo en torno a ciertas edades.

El propósito de esta lista es proporcionar una referencia para ayudar a guiarlo a través del desarrollo de su hijo y lo que se puede esperar en ciertas etapas.

 

Nacimiento a 2 meses

 

  • Levanta ligeramente la cabeza en la cama o en su cuna cuando está boca abajo sobre su estómago
  • Mantiene la cabeza momentáneamente
  • Suele  patalear con  las piernas cuando está de  espalda
  • Los brazos entran en juego

 

3-5 meses

  • Levanta la cabeza y el pecho cuando está boca abajo sobre el estómago (apoyos de antebrazos)
  • Mejora el control de la cabeza
  • Algunos mantienen la cabeza cuando los  sentamos apoyados
  • Ruedan de lado a lado
  • Ruedan colocandose de espaldas y boca abajo
  • Se sienta brevemente con ayuda del brazo
  • Movimiento aleatorio de objetos que pueden agarrar
  • Levantan las manitas hasta una línea media
  • Hacen movimientos de gateo

 

6-8 meses

 

  • Llega a los objetos desplazándose sobre  el estómago
  • Pivota alrededor de su  estómago
  • Se desplaza hacia adelante tumbado boca abajo
  • Movimiento  de la espalda hasta el estómago
  • Se sienta solo brevemente
  • Se mueve de sentado a acostado boca abajo
  • Se sostiene  con  apoyo

 

9-11 meses

 

  • Se sienta a solas con la rotación del tronco
  • Pivota sentado sobre piernas
  • Se mueve o se arrastra
  • Se pone  de pie
  • Pequños paseos
  • Se para solo momentáneamente

 

12-15 meses

 

  • Se arrodilla
  • Paseos con las rodillas
  • Camina de forma independiente sin apoyo
  • Capaz de estar de pie sin apoyo
  • Se arrastra por las escaleras
  • Capaz de iniciar, parar y girar sin caer al caminar
  • Se arrastra para arriba y sube en las sillas u otros muebles
  • Carreras

 

16-18 meses

 

  • Camina hasta al paso a la vez con mano o agarrado a una barandilla
  • Se arrastra por las escaleras
  • Camina con patrón talón-dedo del pie, rara vez se cae
  • Camina hacia los lados y hacia atrás
  • Ejecuta sus movimientos rígidamente
  • Puede quedar  en un solo pie con ayuda
  • Puede golpear una pelota grande hacia adelante si le hacemos una demostración demostración
  • Gestiona juguetes montables y de construcción
  • Buen equilibrio y  coordinación

 

19-24 meses

 

  • Camina y dá paseos arrastrando con la mano o empujando juguetes
  • Se pone en cuclillas en sus juego y se levanta de nuevo
  • Puede dar saltos
  • Puede golpear  una pelota que está quieta
  • Salta obstáculos y puede subirese a cajas o sillas
  • Sube y baja las escaleras sin ayuda

 

24-29 meses

 

  • Paseos largos y rápidos
  • Se  balancea solos y tienen un buen equilibrio
  • Sube las escaleras  paso a paso sin agarrarse a la barandilla
  • Se mueve bien
  • Salta con los pies juntos
  • Puede lanzar una bola  arriba
  • Puede subirse en toboganes,columpios, etc

 

2-3 años

 

  • Camina por escaleras paso a paso y sin agarrarse a la barandilla
  • Puede mantener el equilibrio sobre un pié varios segundos
  • Permite avanzar saltando sobre un pie
  • Un alto equilibrio
  • Camina de puntillas cuando se le pide

 

3-4 años

 

  • Paseos en barra de equilibrio
  • Atrapa una pelota que rebota
  • Monta un triciclo o en correpasillos
  • Salta en un pie 2-5 veces
  • Los equilibrios en un pie 2-5 segundos
  • Saltar consecutivamente
  • Sube las escaleras paso a paso por sí solo

 

4-5 años

  • Los equilibrios en un pie de 4-8 segundos
  • Paseos en barra de equilibrio en todas las direcciones
  • Paseos por las escaleras paso en paso por sí solo
  • Patea una pelota en movimiento
  • Coge  balones  grandes y pequeños con el brazo extendido
  • Lanza una pequeña pelota por lo alto

 

5-6 años

 

  • Los equilibrios en un pie por más de10 segundos
  • Salta
  • Paseos en bicicleta, con o sin ruedas de entrenamiento
  • Comienza a saltar la cuerda
  • Salta en un pie diez veces
  • Captura y recupera pelota con las manos cuando les son arrojadas
  • Columpios y el mismo se balancea con su impulso

 

Si usted tiene alguna preocupación con respecto al desarrollo de la motricidad gruesa de su hijo , acuada a su pediatra, para  una evaluación de las habilidades motoras gruesas de su hijo.

Ustedes como padres y cuidadores es el mejor en la determinación de si su hijo está teniendo dificultades en su desarrollo. Confíe en su juicio! Si tiene alguna inquietud, no dude en llevarlo a la atención de su médico, enfermera o fisioterapeuta pediátrico. Déle a su hijo múltiples oportunidades para practicar las habilidades motoras.

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3 Comments
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  2. Adela Jaramillo 4 años ago
    Reply

    Excelente tema pero quisiera saber aun mas para trabajar con niño NEE

    • Plaza Toy 4 años ago
      Reply

      Hola Adela, sí es verdad que este tema lo tenemos que desarrollar aún más, en siguientes artículos hablaremos de esto, pero también indicarte que nuestros comentarios son desde el punto de vista lúdico como una juguetería online que somos.

      Muchas gracias por visitarnos y un cariñoso saludo

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