¿Qué es la motricidad gruesa?

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motricidad gruesa
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Motricidad Gruesa

Las habilidades motoras gruesas o motricidad gruesa son habilidades que se desarrollan mediante el uso de los músculos grandes del cuerpo de manera coordinada y controlada. Los movimientos completos de los brazos , las piernas y el tronco son movimientos motores gruesos. La motricidad gruesa en los niños  se  refiere a movimientos de locomoción como son el saltar , correr o andar y está directamente relacionada con el desarrollo del grupo de músculos que hacen posible éstas actividades en los pequeños.
Como podemos intuir la motricidad gruesa va  evolucionando con la edad de los niños, que en un principio tienen movimientos reflejos e instintivos, más tarde la actividad del niño se hace voluntaria y consciente, hasta aproximadamente un año en que los peques experimentan nuevas posibilidades y formas en sus movimientos , directamente relacionado con el desarrollo de su tono muscular , lógico de su crecimiento y también relacionado con su evolución cognitiva.

¿Por qué son tan importantes las habilidades de motricidad  gruesa?

Un bebé se mueve desde el momento en que nace, este movimiento le enseña sobre su entorno. Los bebés obtienen una gran cantidad de información sensorial y retroalimentación del movimiento, lo que ayuda  a la forma en que aprenden e interactúan con los demás y con el mundo que los rodea. Desde el principio, el movimiento se asocia con un mejor resultado cognitivo, y la actividad motora gruesa tiene un impacto tanto en el aprendizaje como en la función motora fina

Aquí tiene algunos de los beneficios importantes de desarrollar buenas habilidades motoras gruesas:

Ejercicios de motricidad gruesa y la actividad física regular puede ayudar a su hijo a lograr una buena y duradera salud. El desarrollo de la  motricidad gruesa en niños, puede tener un impacto positivo en las habilidades  escolares , como leer, escribir y sentarse adecuadamente en el pupitre. El estrés y la frustración se pueden aliviar y liberar mediante la actividad física. Con un buen desarrollo de la motricidad gruesa  y por lo tanto la capacidad de participar en juegos con otros niños aumentará la confianza y la autoestima de su hijo. Los estudios han demostrado que los niños con buenas habilidades motoras gruesas pueden sobrellevar mejor la escuela

Desarrollo fisico

El movimiento y la actividad física ayudan al niño a aprender sobre sí mismo, explorar el mundo que lo rodea y coordinar el movimiento. Esto ayuda a su hijo a estar físicamente activo, moverse con libertad y facilidad en su entorno y realizar muchas actividades físicas como jugar, escalar, correr, saltar, etc. Todo este movimiento desarrolla la fuerza muscular, la resistencia de los huesos y también la motricidad fina, como manipulación de objetos, control oral y control visual.

Comunicación

Los bebés y los niños pueden comunicarse a través de movimientos como las expresiones faciales, señalar, tomar la mano de alguien y formar palabras.

Social

El movimiento nos permite conectarnos con los demás. Ya sea para acercarse a un abrazo, contacto visual o una sonrisa, todas estas acciones se expresan a través del movimiento. También ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo  a medida que el niño administra más actividades, movimientos y tareas. La actividad motora gruesa también desarrolla habilidades de percepción como la conciencia corporal, la integración bilateral, la conciencia espacial, la lateralidad, la direccionalidad y mucho más. Esto forma la base para el aprendizaje académico posterior…

Desarrollo sensorial y cognitivo.

El movimiento y la actividad física ayudan a desarrollar el intelecto mediante el espacio, utilizando el movimiento para resolver problemas en el entorno, por ejemplo, descubrir cómo alcanzar un objeto o salvar obstáculos. Y le da al niño un sentido de su cuerpo y proporcionando muchas oportunidades para desarrollar habilidades perceptivas y espaciales.

Equilibrio

Muchos niños con un año andan prácticamente sin ayuda, perfeccionandose hasta los dos años , en que su actividad se hace mas compleja y pueden subir escalones, agacharse….  hasta los cuatro o cinco años todas éstas actividades van perfeccionándose para aparecer una nueva faceta que es la del equilibrio que será determinante en la evolución del niño hacia el adolescente.
Lógico decir que en niños con discapacidad tenemos que motivar y ejercitar todas estas prácticas más que en niños típicos.
Aprovecho  este post para  indicar la importancia del equilibrio en niños sordos, como en el caso de mi hijo que nació con un tipo de hipoplasia en el oido interno que afectaba a su cóclea y en menor medida al sentido del equilibrio, con ejercicios desde muy pequeño se ha desarrollado con total normalidad y hoy con doce años es niño deportista y un gran atleta, coordinando todos sus movimientos de manera perfecta.

Desarrollo de la Motricidad Gruesa en niños de 0 a 6 años

motricidad gruesa

La capacidad de su hijo para controlar los movimientos y responder a su entorno; comienza a desarrollarse antes del nacimiento. Cada bebé es único y crece a su propio ritmo. Es por eso que hay una amplia variedad de “normal” en el desarrollo de la motricidad gruesa. Aunque se trata de un proceso gradual e individualizado, la mayoría de los bebés pasan por una serie de etapas de desarrollo en torno a ciertas edades.

El propósito de esta lista es proporcionar una referencia para ayudar a guiarlo a través del desarrollo de su hijo y lo que se puede esperar en ciertas etapas.

Nacimiento a 2 meses

  • Levanta ligeramente la cabeza en la cama o en su cuna cuando está boca abajo sobre su estómago
  • Mantiene la cabeza momentáneamente
  • Suele  patalear con  las piernas cuando está de  espalda
  • Los brazos entran en juego

3-5 meses

 

  • Levanta la cabeza y el pecho cuando está boca abajo sobre el estómago (apoyos de antebrazos)
  • Mejora el control de la cabeza
  • Algunos mantienen la cabeza cuando los  sentamos apoyados
  • Ruedan de lado a lado
  • Ruedan colocandose de espaldas y boca abajo
  • Se sienta brevemente con ayuda del brazo
  • Movimiento aleatorio de objetos que pueden agarrar
  • Levantan las manitas hasta una línea media
  • Hacen movimientos de gateo

6-8 meses

  • Llega a los objetos desplazándose sobre  el estómago
  • Pivota alrededor de su  estómago
  • Se desplaza hacia adelante tumbado boca abajo
  • Movimiento  de la espalda hasta el estómago
  • Se sienta solo brevemente
  • Se mueve de sentado a acostado boca abajo
  • Se sostiene  con  apoyo

9-11 meses

  • Se sienta a solas con la rotación del tronco
  • Pivota sentado sobre piernas
  • Se mueve o se arrastra
  • Se pone  de pie
  • Pequños paseos
  • Se para solo momentáneamente

12-15 meses

  • Se arrodilla
  • Paseos con las rodillas
  • Camina de forma independiente sin apoyo
  • Capaz de estar de pie sin apoyo
  • Se arrastra por las escaleras
  • Capaz de iniciar, parar y girar sin caer al caminar
  • Se arrastra para arriba y sube en las sillas u otros muebles
  • Carreras

16-18 meses

  • Camina hasta al paso a la vez con mano o agarrado a una barandilla
  • Se arrastra por las escaleras
  • Camina con patrón talón-dedo del pie, rara vez se cae
  • Camina hacia los lados y hacia atrás
  • Ejecuta sus movimientos rígidamente
  • Puede quedar  en un solo pie con ayuda
  • Puede golpear una pelota grande hacia adelante si le hacemos una demostración demostración
  • Gestiona juguetes montables y de construcción
  • Buen equilibrio y  coordinación

19-24 meses

  • Camina y dá paseos arrastrando con la mano o empujando juguetes
  • Se pone en cuclillas en sus juego y se levanta de nuevo
  • Puede dar saltos
  • Puede golpear  una pelota que está quieta
  • Salta obstáculos y puede subirese a cajas o sillas
  • Sube y baja las escaleras sin ayuda

24-29 meses

  • Paseos largos y rápidos
  • Se  balancea solos y tienen un buen equilibrio
  • Sube las escaleras  paso a paso sin agarrarse a la barandilla
  • Se mueve bien
  • Salta con los pies juntos
  • Puede lanzar una bola  arriba
  • Puede subirse en toboganes,columpios, etc

2-3 años

  • Camina por escaleras paso a paso y sin agarrarse a la barandilla
  • Puede mantener el equilibrio sobre un pié varios segundos
  • Permite avanzar saltando sobre un pie
  • Un alto equilibrio
  • Camina de puntillas cuando se le pide

3-4 años

  • Paseos en barra de equilibrio
  • Atrapa una pelota que rebota
  • Monta un triciclo o en correpasillos
  • Salta en un pie 2-5 veces
  • Los equilibrios en un pie 2-5 segundos
  • Saltar consecutivamente
  • Sube las escaleras paso a paso por sí solo

4-5 años

  • Los equilibrios en un pie de 4-8 segundos
  • Paseos en barra de equilibrio en todas las direcciones
  • Paseos por las escaleras paso en paso por sí solo
  • Patea una pelota en movimiento
  • Coge  balones  grandes y pequeños con el brazo extendido
  • Lanza una pequeña pelota por lo alto

5-6 años

  • Los equilibrios en un pie por más de10 segundos
  • Salta
  • Paseos en bicicleta, con o sin ruedas de entrenamiento
  • Comienza a saltar la cuerda
  • Salta en un pie diez veces
  • Captura y recupera pelota con las manos cuando les son arrojadas
  • Columpios y el mismo se balancea con su impulso

¿Qué puede hacerse para mejorar las habilidades motoras gruesas?

Algunas acciones para mejorar la psicomotricidad gruesa en niños podrían ser las siguientes:

  1. Mejorar la atención a los niveles de tareas y el estado de alerta para estar en disposición de responder rápidamente cuando por ejemplo, se pierde el equilibrio y para responder a los cambios en el entorno que les rodea.
  2. Mejorar la fuerza : Reforzar el “núcleo”, es decir, los músculos grandes centrales del cuerpo para proporcionar una mayor estabilidad del mismo, especialmente el tronco.
  3. La fuerza muscular en general se puede utilizar como una estrategia de afrontamiento donde los músculos “flaccidos” son un desafío.
  4. Simplificar las habilidades físicas específicas en uno o dos componentes o pasos, para enseñar la habilidad y luego añadir poco a poco  los componentes hasta que la habilidad es capaz de hacer en su totalidad; por ejemplo, saltar , comenzar con un paso, luego un salto.
  5. Poco a poco aumentar la duración y la intensidad de la actividad para aumentar la resistencia.
  6. Mejorar el procesamiento sensorial para garantizar la atención y la excitación apropiada para intentar las tareas, así como asegurarse que el cuerpo está recibiendo e interpretando los mensajes correctos de los músculos en función de su posición, su relación entre sí, la velocidad a la que se mueven y  la cantidad de fuerza que están utilizando.
  7. Enfoque multi-sensorial , utilizando muchos de los sentidos, para aprender nuevas habilidades se asegurará de que el niño tiene la mejor oportunidad de aprender estrategias adecuadas para responder a una demanda física o desafío.
  8. Estrategias de planificación cognitivas que se pueden utilizar para hablar con el niño cuando realiza las tareas de psicomotricidad, desarrollando al mismo tiempo otras habilidades como pueden ser las sociale, de comunicación  etc.
  9. El análisis de tareas para ayudar en la fragmentación de la información y el encadenamiento hacia atrás (es decir, el aprendizaje de las pequeñas partes de una tarea a la vez).

Después de los nueve puntos que hemos mencionado, también sería necesario desarrollar las habilidades subyacentes para apoyar las habilidades de todo el cuerpo (motricidad gruesa), tales como las actividades de apoyo a:

  • equilibrio y la coordinación
  • fuerza y ​​resistencia
  • atención y el estado de alerta (procesamiento sensorial)
  • conciencia corporal
  • la planificación de movimiento (praxis)

Si usted tiene alguna preocupación con respecto al desarrollo de la motricidad gruesa de su hijo , acuada a su pediatra, para  una evaluación de las habilidades motoras gruesas de su hijo.

Ustedes como padres y cuidadores es el mejor en la determinación de si su hijo está teniendo dificultades en su desarrollo. Confíe en su juicio! Si tiene alguna inquietud, no dude en llevarlo a la atención de su médico, enfermera o fisioterapeuta pediátrico. Déle a su hijo múltiples oportunidades para practicar las habilidades motoras.

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En este post nos centraremos en cómo los juguetes y la experiencia de juego ayuda con el desarrollo físico y el crecimiento de las habilidades motoras gruesas.

Catálogo mejores Juguetes Motricidad Gruesa

Juego: Un papel importante en el desarrollo físico

Para las personas en general  el concepto de juego es considerado útil para ayudar a un niño a crecer, aprender, desarrollarse…  Lo  que muchos no saben es que el juego es de gran ayuda cuando se trata del desarrollo físico, social, emocional y cognitivo.

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¿Por qué es importante el desarrollo físico?

Con cada edad y etapa los niños van a  aprender y dominar nuevas habilidades motoras. Las habilidades motoras gruesas implican la planificación general y la coordinación muscular, como caminar, correr y saltar. Estas habilidades se utilizan todos los días para vivir y que proporcionan a los niños las habilidades que necesitan para explorar e interactuar con el mundo que les rodea.

Desarrollo de Habilidades Motricidad gruesa

Exploración del entorno tales como jugar en un parque infantil es una manera para que los niños avancen en sus habilidades motoras gruesas y mejorar su desarrollo físico general.Cuando un niño está jugando,andando,navegando llamalo como quieras, por un parque infantil en realidad están trabajando  muchas habilidades motoras gruesas y sin ni siquiera saberlo. Están utilizando la coordinación y los músculos grandes para subir por la escalera y luego deslizarse por el tobogán. Agilidad y equilibrio se utilizan para caminar a través de la barra de equilibrio y otros elementos que tenemos en los parques infantiles.

Juguetes y productos de juego también facilitan el desarrollo físico mediante la activación y la repetición de la respuesta de juego. Aquí tienes juguetes  que pueden ayudar con el desarrollo de habilidades motoras gruesas:

Túneles

desarrollo de las habilidades motoras gruesas

Túneles de adaptación,   animan cuatro puntos de rastreo, la coordinación bilateral, y permite a los niños a practicar el cambio de peso y equilibrio. Estos son grandes productos para los juegos motores gruesos activo en interiores o al aire libre.

Mini Golf

minigolf para niños con discapacidad

Precioso juguete de madera éste Mini Golf , comprende dos palos de golf de madera , dos bolas de madera y tres diferentes pistas.

Un completo y bonito juguete perfectamente acabado y colores divertidos, tiene unas dimensiones aprox.3×7,3×53,4 cm.

Un entrenamiento ideal de la motricidad gruesa  para tus hijos que se divertirán al mismo tiempo que hacen ejercicio.

Pelotas saltarinas

pelota para entrenar la motricidad gruesa en niños con discapacidad

Pelota para saltar , un juego siempre divertido para tu pequeño, diviértelo con este tipo de juguete ¡ pelota saltarina!!

Con unas dimensiones de ø aprox. 60 cm; altura aprox. 70 cm  será uno de los juegos favoritos de tus niños, educándole al mismo tiempo su motricidad y coordinación general un juguete perfecto para el ejercicio de los niños.

Juego de bolos

juguetes para el desarrollo de la motricidad gruesa

El juguete consiste en en cinco bolos con la imagen de divertidos monos y otro más que es la bola.Colócalos tira y gana quien derribe el máximo número de bolos o son  ¿monos?….

Islas para el equilibrio

esferas de equilibrio

Puedes hacer recorridos con mayor o menor grado de dificultad para que los niños entrenenel equilibrio y la movilidaad en general.

Las semiesferas o discos táctiles son de material plástico que amortigua el paso del pequeño cuando anda sobre él tiene unas puas también en el mismo material flexible para un mejor agarre y dan un pequeño masaje muy agradable en los piés cuando realizamos los ejercicios.

Los niños pueden usar los discos táctiles para trabajar en su postura, fomentar el equilibrio y la coordinación. . Estos discos también promueven la fuerza de la base, el cambio de peso y teniendo mientras el niño se adapta al pararse en un disco o en dos discos, con uno o ambos pies


Si  quieres aquí puedes ver todos los juguetes para el desarrollo de las habilidades motoras gruesas que tenemos en plazatoy.com


La importancia del juego

“El juego permite a los niños a usar su creatividad mientras desarrollan su imaginación, destreza y fuerza física, cognitiva y emocional”.

Los niños tienen oportunidades para jugar en su patio trasero, parque local, etc…  Cada niño desarrolla su motricidad gruesa en las diferentes edades y etapas, pero la promoción de juego puede ayudar al niño a crecer, aprender, desarrollarse y prosperar, al mismo tiempo que el dominio de los hitos del desarrollo físico.

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3 comentarios en «¿Qué es la motricidad gruesa?»

  1. Excelente tema pero quisiera saber aun mas para trabajar con niño NEE

    Responder
    • Hola Adela, sí es verdad que este tema lo tenemos que desarrollar aún más, en siguientes artículos hablaremos de esto, pero también indicarte que nuestros comentarios son desde el punto de vista lúdico como una juguetería online que somos.

      Muchas gracias por visitarnos y un cariñoso saludo

      Responder

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