calor y refrescarse

Cómo estar fresco sin aire acondicionado

Cómo refrescarse durante un día caluroso sin  aire acondicionado Durante los días de verano, puede que te encuentres sudando y sientas mucho calor. En estos casos, las personas suelen recurrir a los acondicionadores de aire, pero cuando no hay aire acondicionado, tendrá que pensar en formas ingeniosas de enfriarse o podría terminar deshidratado o sufrir un golpe de calor. Aquí tiene los consejos que yo misma utilizo  para refrescarse durante los días calurosos.   Empape su camisa y utilice  un abanico. Moje las mangas de su camisa mientras sopla el ventilador. Envuelve un trozo de hielo en un paño  y humedece tus puntos de pulso. Ponga algo frío en una […]

sentirse cansado

Consejos para dejar de sentirse tan cansado

Para dejar de sentirme cansada, personalmente  confío mucho en la nutrición para ayudarme a mantener mis niveles de energía . ¡Tenemos algunas  cosas útiles para compartir con vosotros hoy que espero te ayuden! Sentirse cansado… Nos involucramos en muchas conversaciones donde el tema es “sentirse tan cansado” . Los temas abarcan toda la gama, pero uno en particular nos golpea como ningún otro, y es el que afecta virtualmente todos los aspectos de nuestras vidas: trabajo, relaciones, actitud y estado de ánimo, sueño, y en el centro, la capacidad de ser lo mejor que podemos ser. Hay encuestas que dicen  que el 80% de todas las personas con las que hablamos […]

abrazar a su hija

¿Sabe cual es la manera “correcta” de abrazar a su hijo?

En realidad…, ¿sabe  como es la manera correcta de abrazar a su hijo?. Una de las cosas que me gusta y  me ENCANTA de ser mamá son los  abrazos, arrumacos y caricias con mis hijos. He  investigado un poco en internet  sobre la ciencia del abrazo y  esto es lo que encontré…   No hay nada mejor que el olor de un recién nacido . Esa piel suave y el pelo esponjoso te dan ganas de acurrucarlo todo el día. Pero a medida que crecen, llegas al escenario en el que se  alejan y se preparan  para explorar el mundo. Regresan por abrazos, pero a medida que los niños se […]

me gusta

100 maneras de decir “bien hecho”

1.- Eso es súper 2.- Me gusta 3.- A Punto 4.- En su punto 5.- Es Super 6.- Realmente grandioso 7.- Que buen intento 8.- Brillante 9.- Listo 10.- Estoy impresionado 11.- Trabajas bien 12.- Muy imaginativo 13.- Buen intento 14.- Que buen trabajo 15.- Magnífico 16.- Bien recordado 17.- Buena lógica 18.- Excelente trabajo 19.- Buen pensamiento 20.- Eres una estrella 21.- Lo estás haciendo bien 22.- Gran intento 23.- Pensamiento rápido 24.- Bien pensado 25.- Bien resuelto 26.- Eso me gusta 27.- Felicidades 28.- Lo estás haciendo genial 29.- Lo has hecho muy bien 30.- Seguir intentando 31.- Eres una promesa real 32.- Tienes grandes ideas 33.- Lo […]

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