El Año Nuevo es un buen momento para reunirse y establecer algunas metas familiares para el próximo año, y no tiene que hacerse el 1 de enero, ¡es demasiado tarde!
En caso de que necesite un poco de ayuda, he reunido una lista de 10 Proposiciones de Año Nuevo para Familias.
Notarás que muchos de los elementos de la lista son cosas que probablemente estés resolviendo y haciendo por ti mismo este año . ¡Acabo de agregar un toque familiar!
# 1 – Salir más
La mayoría de nuestros mejores recuerdos de la infancia, tienen lugar al aire libre .
No estoy segura de qué tipo de ciencia está involucrada en llegar a esta conclusión, pero pensando en mi propia infancia, ciertamente me parece acertada. Las actividades tales como acampar, practicar senderismo, pasear en bote, nadar y simplemente tumbarse en el césped fueron generalizadas.
Haga un compromiso este año para salir más con los niños.
Eso puede significar senderismo, montar en bicicleta o acampar. Pero también puede significar simplemente explorar su patio trasero juntos. Para inspirarse, vea nuestra serie sobre cómo configurar espacios de juego naturales al aire libre , así como esta publicación en Los muchos beneficios de los juguetes de jardín .
Además, echa un vistazo a uno de mis libros favoritos sobre el tema : 200 actividades para niños
# 2 – Practicar la gratitud como una familia
Seguramente que he hablado mucho sobre esto últimamente, hasta el punto de que podría agradarte si ya me callara al respecto.
Pero, el hecho es que cuanto más agradecidos estén sus hijos, más felices serán durante toda su vida, y para mí eso es algo que vale la pena gritar desde cualquier sitio.
Para tener ideas sobre cómo establecer una práctica regular de gratitud familiar, consulte esta publicación o este libro: De mayor quiero ser… feliz
# 3 – Ir a más aventuras
Al investigar este post, encontré una gran lista de Proposiciones de Año Nuevo en varios blog de crianza que habían elaborado mediante una encuesta de sus autores a padres.
Una de mis ideas favoritas vino:
“ Piensa en cómo quieres pasar tu tiempo de inactividad. Los fines de semana, las tardes y las vacaciones pueden ser una oportunidad para la aventura, pero a menudo los perdemos frente al televisor porque no planificamos … haga una lista de la diversión que quiere tener en familia y luego incluya esas ideas en el calendario.
# 4 – Mantenga un registro de su vida juntos
Desde una publicación similar, me encanta la recomendación de hacer unos tipos de álbum y que nuestros hijos tengan una idea de lo que es importante.
Por ejemplo: Dale a tus hijos fotos familiares
Crea recuerdos familiares y deja una historia familiar pictórica. Lleve un diario para que sus hijos realmente puedan conocerlo … Mantenga una biblioteca. Los libros que guarde le darán a sus hijos una idea de lo que leen, lo que es importante para usted y lo que usted encontró influyente.
Estoy totalmente enamorada de la idea de crear una biblioteca para ayudar a tus hijos a conocerte. Una cosa que también agregaría es no olvidarse de meterse en las fotos de su familia .
Como madres, muchas veces somos las que tomamos fotos (o incluso nos escondemos de la cámara), ¡pero debemos recordar que es un gran regalo para nuestros hijos asegurarse de que tengan evidencia fotográfica de estos años con usted!
Echa un vistazo a nuestra publicación, Pasatiempos familiares para hacer todo juntos
# 5 – leer juntos
Los estudios han demostrado una fuerte disminución en el interés de los niños por leer. ¿Sabes qué otra cosa no tan casualmente ocurre alrededor de ese tiempo? Los padres dejan de leerles a sus hijos.
Haga un esfuerzo concertado este año para leer con, y alrededor de sus hijos.
Si sus hijos ya no están interesados en la hora de contar historias antes de irse a la cama, suba la apuesta por ejemplo con este libro: 366 curiosidades del mundo para leer en familia
Y no olvides la importancia de modelar para tus adolescentes: Conscientemente, apague las pantallas con regularidad y coja un libro mientras esté en el sitio de sus hijos, animándolos a hacer lo mismo.
Para obtener más ayuda, consulte nuestra publicación sobre maneras de ayudar a su hijo a amar la lectura
# 6 – Noches de Juego Familiar
Tener una noche regularmente de juegos familiares es una gran tradición para fortalecer la unidad familiar . No solo garantiza el tiempo para conectarse entre ellos, sino que también hace que sus hijos tengan el hábito de comunicarse con usted, algo que se verá recompensado cuando sean mayores.
Además, con el juego correcto, ¡puede ser muy divertido! Para obtener ayuda para encontrar los juegos perfectos para su familia, consulte nuestras listas de juegos de mesa.
# 7 – Dar saludos cálidos y despedidas el uno al otro
Otra gran sugerencia de esa lista es el saludo y las despedidas , porque es fácil caer en el mal hábito de apenas levantar la vista de los juegos, tareas, libros o dispositivos cuando los miembros de la familia van y vienen . Por esa razón, en mi familia, hicimos una resolución de grupo para dar un saludo cordial y despedidas.
Este hábito es sorprendentemente fácil de adquirir, no requiere más tiempo, energía o dinero , y hay una gran diferencia en la atmósfera del hogar.
# 8 – Diviértanse todos juntos
Este fue otro de nuestros objetivos del pasado que creo que vale la pena repetir. Alguien tiene que mantener a flote este barco. En los últimos años he aprendido que hay un momento en que se deben dejar de lado las reglas y qué se debe hacer. Hay un momento en que el objetivo de tener DIVERSIÓN es más importante que cualquier otra cosa . Y como soy la madre organizada que soy, tengo algunos consejos sobre cómo divertirme.
# 9 – Comer y hacer recetas más saludables juntos
No se completarán las Proposiciones de Año Nuevo sin una mención de comer mejor. Como padres, todos queremos inculcar en nuestros hijos hábitos de alimentación saludables que puedan llevar con ellos hasta la edad adulta.
Echa un vistazo a nuestros post, , para obtener consejos sobre cómo hacerlo.
Alimentación saludable: La vitamina C de por vida
Minerales esenciales para el cuerpo que necesita en su alimentación
5 Consejos para la Alimentación en niños con Discapacidad sensorial
Dificultades de alimentación que pueden ocurrir con los niños
# 10 – Desafiarse unos a otros a pensar más creativamente
Por último, pero no menos importante, ayude a matar la crisis de creatividad que asola a nuestros jóvenes alentándolos a flexionar sus músculos creativos este año. En este post puede obtener algunas ideas de como hacer a sus hijos más creativos.
