¿Debes cepillarte los dientes después de las comidas?
Puede parecer una idea estupenda salir corriendo y cepillarse los dientes tan pronto como se haya comido, pero dependiendo de lo que se acaba de consumir, ¡puede ser lo peor para sus perlas! Los ácidos de los alimentos y bebidas cítricas, el vinagre, los tomates y los refrescos, por ejemplo, causan una erosión química natural en la superficie de los dientes. Esto también ocurre cuando tienes algo alto en azúcar. La placa o bacteria en tu boca, convierte los azúcares en ácidos para crear más daño a tus dientes. La saliva ayuda a neutralizar el pH en la boca, pero cuando este nivel cae por debajo de un nivel … Read more
