Los numerosos sistemas sensoriales que nos permiten ¡participar y disfrutar de la vida!
Usted probablemente ha escuchado el término » sensorial » lanzada por aquí y por allá. Tal vez ha escuchado acerca de la exploración sensorial, juguetes sensoriales, el procesamiento sensorial / integración sensorial, o incluso trastorno del procesamiento sensorial . Tal vez ha visto incluso ideas de juego y juguetes sensoriales en los medios de comunicación social.
Tenemos más sentidos de los que la mayoría de nosotros nos damos cuenta (sí, no son sólo el clásico de cinco) . Pero el procesamiento de toda la información sensorial que viene a nuestro cerebro desde el medio ambiente y desde dentro de nuestro propio cuerpo es un proceso complejo.
Entonces, ¿qué es «el procesamiento sensorial» (o «integración sensorial»)?
Una explicación básica de «procesamiento sensorial» (también conocida como «la integración sensorial») es: la capacidad del cerebro para organizar la información sensorial que viene de todas las partes del cuerpo con el fin de ser capaz de utilizarla. El cuerpo humano recibe la entrada sensorial de varios sistemas sensoriales diferentes, lo organiza en el cerebro para el uso funcional, y luego envía señales al resto del cuerpo para activar el motor apropiado, el comportamiento o las respuestas emocionales . En los individuos con el procesamiento sensorial intacto, esto sucede de forma automática, de forma inconsciente, y casi instantáneamente.
Un ejemplo sencillo de procesamiento sensorial en la vida real sería cuando se va a tomar una taza o abrir una puerta, de forma inconsciente, y casi instantáneamente aumenta la cantidad de fuerza que está utilizando en realidad con el fin de recoger ls taza o abrir la puerta. O si usted está caminando a lo largo de un bordillo y empieza a perder el equilibrio, usted reacciona automáticamente a la sensación de estar perdiendo el equilibrio, ya sea tratando de recuperar el equilibrio o dando un paso hacia abajo de la acera. Todos estos son ejemplos básicos de procesamiento sensorial en acción.
Bien, ahora sabemos lo que significa «sensoriales».
¿Usted sabía que en realidad tenemos siete sistemas sensoriales?
Cuando se habla de procesamiento sensorial o la integración sensorial, estamos normalmente haciendo referencia a siete sistemas sensoriales. La mayoría de la gente ha oído hablar de los cinco sentidos clásicos, pero nunca supo que hay dos sistemas adicionales «ocultos» sensoriales que juegan un papel importante en la capacidad de nuestro cuerpo para funcionar sobre una base del día a día. (En realidad, hay más «ocultos» los sistemas sensoriales y receptores, así, como interocepción , pero nos centraremos en estos en este momento para el propósito de este post).
Estos son los siete sistemas sensoriales que normalmente se escucha hablar:
Vestibular : sentido del equilibrio y el movimiento, que se encuentra en el oído medio. En el nivel más básico, el sistema vestibular se activa cada vez que movemos la cabeza, pero también está continuamente siendo activado por la fuerza de gravedad hacia abajo para darnos una idea de dónde estamos en el espacio. El sistema vestibular es un sistema sensorial muy complicado pero potente, y en realidad hay diferentes tipos de información vestibular, dependiendo de qué dirección o el ángulo de su cuerpo cuando está en movimiento. La información vestibular puede producir una variedad de respuestas. Puede ser calmante, organizar, alertar, o desorganizar en función del tipo de movimiento y la sensibilidad del individuo. Los juguetes para la estimulación vestibular son los que desarrollan el equilibrio y el movimiento en niños. Algunos ejemplos de juguetes para el desarrollo vestibular son: Bandas de ejercicio para niños, pelotas, discos de balanceo, túneles infantiles, etc. Estos juguetes son útiles para la formación vestibular, terapia de juego o la práctica de gatear y caminar. Se utilizan para la estimulación vestibular, integración sensorial y la movilidad. Los juguetes para la estimulación y desarrollo vestibular, pueden ayudar a los niños con necesidades especiales y/o a su rehabilitación.
La propiocepción : Sentido de la conciencia corporal. Nuestro cuerpo detecta la propiocepción través de los mensajes enviados desde los receptores sensoriales en los músculos y las articulaciones. El sistema propioceptivo se activa cada vez que se empuja o tira de objetos (tales como el cierre o la apertura de una puerta de coche), así como cualquier momento en que las articulaciones se comprimen o estiran y se separan (como saltar arriba y abajo o colgarse en barras ) . Este sistema nos ayuda a entender la cantidad de fuerza que estamos utilizando y si tenemos que utilizar más o menos fuerza con el fin de completar con éxito la tarea, por ejemplo, cuando coloreamos, recortar, comer con un tenedor y un cuchillo, o la apertura de una puerta. La Información propioceptiva tiende a tener un efecto calmante y organizador en el cuerpo, sobre todo cuando se siente estimulado o abrumado.Los juguetes para una información propioceptiva pueden ser juguetes de empujar y tirar, picafuertes, comidas de juguete, bandas elásticas etc.
Táctil : Sentido del tacto, que se encuentra en los receptores sensoriales de la piel y la boca. Nuestro sistema táctil tiene dos funciones principales – para decirnos cuando hemos tocado algo (ser capaz de «sentido») por lo que se nos ha tocado (ser capaz de «discriminar» a sus características, tales como la textura, tamaño, la forma o la temperatura). Piense acerca de cómo, cuándo tiene que rebuscar en su bolso o en el bolsillo, en primer lugar el sentido de que has tocado algo y luego, a medida que se sienta más cerca, que son capaces de interpretar (o discriminar ) las propiedades de lo que sea que ‘ he tocado sin ni siquiera tener que mirarlo, si se trata de una cierta moneda, llave o un bolígrafo. Además de las dos funciones principales (la sensación y la discriminación), el sistema táctil es responsable de toque ligero de procesamiento (por ejemplo, cuando el gato camina por y roza con su cola), así como tacto profundo (como con un fuerte apretón de manos o una masaje). Toque la luz tiende a ser de alerta y, para algunos, alarmante. Sin embargo, tacto profundo (también llamada «presión profunda») tiende a ser calmante y de organización, sobre todo cuando se siente estimulado o abrumado.
Visual : sentido de la visión, pero es más que sólo ser capaz de ver claramente. Nuestro sistema visual también nos ayuda a ver lo que tenemos que ver y filtrar lo que no es necesario enfocar. El procesamiento visual entra en juego a la hora de abordar tareas tales como la búsqueda de dos calcetines a juego en la pila de ropa, el escaneo de una sala de conferencias o salón de clases para encontrar un asiento vacío, o completar una hoja de trabajo en la escuela. Los juguetes, juegos, actividades y equipos que se enumeran a continuación son para los niños que requieren la estimulación visual: esto incluye espejos y tubos de difracción, iluminación y paneles de colores reflectantes.Muchos de estos artículos pueden ser operados por interruptores , lo que permite a los niños tener el control individual de la estimulación visual que reciben.Hay muchas técnicas aplicadas en el uso de los ojos para la visión. Por ejemplo, los niños deben ser capaces de:
- Enfocar un objeto a medida que llegan a agarrarlo.
- Converger los ojos en un objetivo en movimiento, como una pelota.
- Entienden lo que están viendo (habilidades de percepción visual) con el fin de realizar tareas tales como leer, escribir, dibujar y hacer rompecabezas.
- Encontrar un objetivo, entre muchos
- Realizar un seguimiento o escanear objetos de forma horizontal, vertical y en un movimiento circular.
Auditivo : sentido del oído, pero, de nuevo, es más que la capacidad de escuchar con precisión. Cuando se procesa la información auditiva, nuestro cerebro tiene que ser capaz de determinar qué sonidos son importantes y qué sonidos se pueden «sintonizar «. También tiene que ser capaz de localizar de dónde vienen los sonidos (¿Son delante de mí? Detrás de mí? Al lado? Cerca de? A lo lejos?) Y lo que significan para lo que se puede actuar o reaccionar en consecuencia. El sistema auditivo es un sistema de supervivencia, y cuando el procesamiento auditivo es desordenado, puede hacer que el niño se sienta desorientado, desorganizado, y abrumado. Los Juguetes para la estimulación auditiva pueden ayudar a los niños con estos desafíos para mejorar sus capacidades para integrar correctamente los sonidos, hacer asociaciones de palabras, ritmos mímicos y construir sus habilidades fonémicas. Los juguetes musicales y con sonido ayudan a los niños con necesidades especiales para establecer y reforzar las habilidades básicas de comunicación social, al tiempo que también aumentan las capacidades para procesar e identificar los sonidos. Algunos juguetes auditivos ponen de relieve la relación sonido a través de la estimulación visual con colores o imágenes, mientras que otros permiten al niño manipular los sonidos usando los movimientos del cuerpo o gestos.
Olfativo : El sentido del olfato, influye en el sentido del gusto, y es el único sentido que está directamente ligado a la parte del cerebro responsable de la memoria emocional (pensar en las emociones que siente cuando se percibe un olor familiar, ya sea positiva o una negativa).Los juguetes y juegos olfativos : Los juguetes, juegos y actividades para la estimulación del olfato en niños, proporcionan estimulación olfativa (olor). Pueden formar parte de un entorno multi-sensorial o pueden utilizarse de forma independiente como herramienta de terapia.Estos juguetes para la estimulación olfativa permiten que los niños sean introducidos en la experiencia de aromas únicos, como los alimentos, el aire libre, lavanda y eucalipto.
Gustativa : El sentido del gusto, es el encargado de detectar todos los diferentes sabores que llegan a la boca.
Los sentidos trabajan juntos como un equipo (además de utilizar las habilidades cognitivas) con el fin de ayudarnos a «navegar» con éxito y participar en nuestro mundo. Por ejemplo, los sistemas vestibular y visual trabajan conjuntamente para facilitar el seguimiento de los ojos con el fin de hacer cosas como la lectura, la escritura y participar en los deportes. El gustativo, olfativo, táctil y visual trabajan juntos para que puedas apreciar plenamente de una deliciosa comida o un postre . Los sistemas propioceptivos y táctiles trabajan juntos para decirle a su cuerpo la fuerza necesria para apretar y agarrar un lápiz, la forma más o menos suavemente o jugar con un juguete, o la cantidad de fuerza para utilizar al levantar o llevar un objeto. Y el propioceptivo, vestibular, táctiles y visuales trabajan juntos para facilitar las respuestas necesarias para patear o atrapar una pelota.
Cuando estos sistemas sensoriales son capaces de trabajar juntos y coordinar sus esfuerzos, somos capaces de funcionar sin siquiera darnos cuenta de la cantidad de «trabajo» que se está haciendo dentro de nuestro cerebro. Pero cuando los sistemas sensoriales tienen dificultades para comunicarse y trabajar juntos ( » integrar «), entonces las actividades diarias tales como las mencionados anteriormente pueden llegar a ser mucho más difícil. Esto es cuando empezamos a abordar el tema de la «desorden de proceso sensorial».
Los juguetes integración sensorial pueden constituir una ayuda en niños con desórdenes en su procesamiento sensorial
Los elementos enumerados aquí pueden ayudar con el desarrollo de las habilidades que se indican más arriba, pero el consejo se debe buscar siempre de una manera apropiada con un profesional cualificado de la salud , tal vez con la orientación de un educador .
