Inquieto y aburrido: Cómo estructurar las actividades para mantener a su hijo tranquilo y distraido este verano
Los niños muchas veces ven los meses de verano como un tiempo para hacer lo que les plazca, sin responsabilidades o presiones académicas. Algunos niños esperan un sinfín de actividades divertidas y además de eso, salir con los amigos, dormir hasta el mediodía, y una flexibilización de las reglas como recompensa por haber pasado otro año escolar.
Su hijo podría estar imaginando un verano que en la realidad rara vez se puede dar, lo que le puede llevar a sentirse defraudado.
El nivel de conflicto en el hogar en los meses de vaciones de verano, se puede ver incrementado debido a cambios en la rutina que pueden «descentrar» a nuestros niños. Cuando se combinan estos «factores-expectativas» y un cambio de horario, con un aumento en la unión familiar , es sólo una cuestión de tiempo que puedan surgir pequeños problemas, pero que podemos solucionar si tenemos una estructura para nuestros días de vacaciones de verano.
¿ Es bueno tener algún tipo de estructura durante el verano? ¿Cómo equilibrar el tiempo libre?
Tener alguna estructura en cuanto a actividades para realizar en el verano , es muy útil para la mayoría de las familias.
La determinación de la estructura dependerá de las necesidades individuales y/o especiales de sus hijos.
Algunos niños suelen necesitar menos estructura y son capaces de pasar su tiempo entretenidos de manera aceptable, pero muchos otros no lo hacen y necesitan más ayuda. En este caso la planificación de un programa detallado de las actividades de verano podría ser la solución. Se requiere un poco de trabajo extra, pero se puede prevenir muchos problemas que pueden surgir en las vacaciones de verano.
Trabaje y diseñe con su hijo una lista de actividades en las que usted y su hijo estén interesados en hacer.
Programe las rutinas de por la mañana, el mediodía y la tarde, incluyendo las comidas, actividades y tiempo libre. Colóquela en un lugar donde los miembros de la familia pueden consultar fácilmente. Esto puede sonar demasiado rígido para su hijo. Pero yo lo veo de esta manera: si el verano ha comenzado, y su hijo ya está aburrido, la creación de una estructura que es similar a lo que están acostumbrados a al escuela, es lo mejor y la planificación de un calendario para su hijo en casa le ayudará a manejar su comportamiento. La intención no es ser demasiado estricta o inflexible, sino más bien ayudar a enseñarle a los niños cómo manejar su tiempo con eficacia.
Idealmente, las estructuras de verano deberían ser una mezcla actividades programadas y tiempo de inactividad.
Los detalles de las actividades en verano dependerá de la edad y las necesidades de sus hijos.
La creación de un programa de verano para su hijo adolescente será un poco diferente.
Los niños que llegan a la adolescencia, serán más capaces de gestionar su propio tiempo, y muchos necesitarán un esquema flexible de las actividades diarias.
Una vez más, estos son sólo algunas sugerencias de actividades de verano, usted debe averiguar lo que funciona en su familia. Construir un calendario para el tiempo libre, dará a su hijo tiempo para relajarse, o para aceptar una invitación en el último momento para pasar tiempo con un amigo.
Puede que tenga que experimentar con «la cantidad de tiempo libre correcta», ya que tener demasiado o demasiado poco, puede llevar a problemas.
En última instancia, la transición a las vacaciones de verano puede ser suave y agradable, si se toman las necesidades de su familia en consideración y llegan a un plan de juego correcto .
Cuando disfrutamos de un verano estructurado en cuanto a las actividades y tiempo libre, también ayudará a los niños a hacer una transición más fluida de nuevo cuando vuelvan a la escuela . Ellos ya estarán acostumbrados a satisfacer las demandas de un calendario; mientras que si no hay una estructura en las actividades de las vacaciones de verano ; la vuelta a la rutina de la escuela podría ser un»shock».
Consejos sobre la introducción de una estructura en las actividades de verano en su casa:
Puede que sus hijos los primeros días de vacaciones de verano no estén listos para la implementación de un programa nuevo de actividades.
Utilice el ejemplo del pasado verano (o si éste ya está en marcha y va mal) para decirle a sus hijos que quiere que las cosas vayan de otra manera. Se podría decir, «?Recuerdas el verano pasado cuando estabas aburrido todo el tiempo?» » Tener un horario puede ayudarte a que este verano sea más fácil y divertido» La introducción de un horario de verano debe ser planificado de antemano y discutido en una reunión familiar. Permita que su hijo diseñe y exponga algunas de las actividades diarias, de manera que puedan contribuir y, por lo tanto, se sienta más protagonista con este cambio.
Una vez que se ha establecido el nuevo horario de actividades para las vacaciones de verano, espere a que sus niños se tomen un poco de tiempo para adaptarse. Esto creará el mayor beneficio para la familia.
Dicho esto, también está bien de vez en cuando alterar el orden del día para dar cabida a los planes «especiales» .
Uno de los puntos clave a tener en cuenta es que usted quiere que su hijo tenga tiempo para relajarse durante el verano sin perder el sentido de la rutina.
Usted llegará a sorprenderse de cómo una estructura razonable en las vacaciones de verano le ayudará a usted y sus hijos cuando se acaben las vacaciones y tengan que realizar la transición al nuevo año escolar.
