Los padres como modelos a seguir de sus hijos adolescentes

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Usted tiene una influencia importante en los valores de su hijo y en sus elecciones. Cuanto más fuerte sea la relación con su hijo, más influencia tendrá. Los padres son modelos poderosos para los adolescentes. Lo que usted hace y dice guía su comportamiento, sus actitudes y  creencias, ahora y a largo plazo.
Puede ser un ejemplo a seguir si incluye a su hijo en las discusiones familiares, llevando un estilo de vida saludable, siendo positivo, asumiendo la responsabilidad de sus acciones y más…

 

Los padres como modelos para sus hijos adolescentes.

Cuando su hijo era más joven, su función era sentar las bases de su comportamiento. Por ejemplo, probablemente le enseñó a   cómo cooperar y turnarse con otros niños. Ahora que su hijo está en su adolescencia, puede comenzar a responsabilizarse de su propio comportamiento.

Pero sigues siendo un importante modelo a seguir…

Lo que haces le muestra a tu hijo cómo quieres que se comporte. Por ejemplo, la forma en que maneja los sentimientos de frustración y angustia influye en la forma en que él regula sus emociones. Lo que come, cuánto ejercicio y cómo se cuida también influye en su hijo.

Lo que dices también es importante. Puede ayudar a su hijo a manejar y controlarse  hablando sobre cómo el comportamiento afecta a otras personas. También puede hablar sobre las diferencias entre el bien y el mal. Ahora es un  momento óptimo  para esto porque él está desarrollando su capacidad para comprender las experiencias y los sentimientos de otras personas.

Consejos prácticos para modelar roles

Aquí hay algunas ideas prácticas que pueden ayudarlo a ser un ejemplo para su hijo adolescente:

  • – Incluya a su hijo en las discusiones familiares y que dé su opinión sobre las decisiones, reglas y expectativas familiares . Estas son buenas maneras de ayudarlo a comprender cómo las personas pueden llevarse bien unas con otras  y trabajar juntas.
  • – Trate de hacer las cosas que dice  su hijo que debe hacer. ¡Los adolescentes pueden y lo notan cuando usted no lo hace!
  • – Mantenga una actitud positiva: piense, actúe y hable de manera optimista.
  • – Asuma la responsabilidad usted mismo,  al admitir sus propios errores y hable sobre lo que podría hacer de manera diferente para evitar los mismos errores en el futuro. Trate de no culpar a otras personas o circunstancias de todo lo que sale mal.
  • – Utilice las habilidades de resolución de problemas para enfrentar desafíos o conflictos de una manera tranquila y productiva. Enojarse y enfadarse cuando surge un problema, alienta a su hijo a responder de la misma manera.
  • – Mostrar bondad y respeto a los demás.

 

Tu influencia en tu hijo adolescente.

Eres una influencia importante para tu hijo.

Podría pensar que los compañeros y amigos de su hijo tienen una influencia más fuerte en la adolescencia que usted. Los amigos y los compañeros influyen en su hijo, pero usted también: es solo que la influencia de los compañeros es diferente de la suya.

Es probable que los amigos de su hijo influyan en el comportamiento cotidiano , como la música que escucha  o la ropa que usa.

Como padre, usted influye en los valores básicos  , como los  religiosos y las cuestiones relacionadas con su futuro, como las opciones educativas.

Y cuanto más fuerte sea la relación con su hijo, más influencia tendrá . Eso es porque él valora su buena opinión, consejo, apoyo y ayuda. De hecho, es probable que cuando su hijo se convierta en un adulto joven, termine con valores, creencias y comportamientos similares a los suyos.

Los adolescentes necesitan que te mantengas en contacto con ellos y con lo que están haciendo. Puede interesarse en lo que hace con sus amigos sin invadir su espacio si equilibra la privacidad  y la confianza .

 

Su influencia sobre las actitudes y el comportamiento de su hijo adolescente.

Puede influir en muchos aspectos del comportamiento de su hijo adolescente, así como en sus actitudes. Estas son algunas de las áreas y formas en que puede influenciar a su hijo.

Amistades
Cuando su hijo era mucho más pequeño, probablemente influyó en los amigos que hizo al administrar sus actividades sociales.

En la adolescencia, todavía tiene una influencia indirecta sobre los amigos de su hijo. Conforma las actitudes y los valores, que a su vez configuran su elección de amigos.

Puede parecer que debido a que los adolescentes y sus amigos son similares, se están influyendo mutuamente. Pero la razón principal por la que los amigos son similares es que los adolescentes eligen ser amigos de personas que son como ellos.

Relaciones respetuosas
Usted puede ayudar a su hijo a elegir y construir relaciones respetuosas mediante el ejemplo de conducta respetuosa y cuidadosa en sus propias relaciones. Y si se encuentra en una relación irrespetuosa, tenga formas positivas , por ejemplo, siendo asertivo, hablando con la persona involucrada o buscando ayuda profesional.

También puedes defenderte de manera respetuosa, delante de él. Esto puede ser tan simple como decirle educadamente que no a los demás, por ejemplo, «hoy no puedo trabajar hasta tarde porque prometí llevar a mi hijo a su partido de  fútbol». Esto ayuda a su hijo adolescente a aprender habilidades importantes y formas de relacionarse con los demás.

Alcohol y otras drogas
Es posible que se preocupe por cómo su hijo manejará la presión de los compañeros para experimentar con el alcohol y otras drogas . Pero no solo son los amigos los que influyen en los adolescentes en esta área, ustedes como padres también tienen influencia.

Puede intentar disuadir a su hijo de probar el alcohol hablando sobre esto y otras drogas, los efectos que tiene y los riesgos que implica.

Pero la forma en que usted  consumen alcohol y otras drogas también influye en las actitudes y el comportamiento de su hijo, para que pueda ser un ejemplo para los hábitos seguros . Por ejemplo, piense en los diferentes mensajes que puede enviar bebiendo ocasionalmente y con moderación, en comparación con beber diariamente y en exceso. Y no digamos fumar…

Estilo de vida saludable
Usted puede modelar un estilo de vida saludable si come bien y hace ejercicio regularmente. Podría involucrar a su hijo, por ejemplo, nadando juntos o dando un paseo toda la familia juntos.

También puede tratar de evitar hacer comentarios negativos sobre su cuerpo, y también los de otras personas. Esto envía mensajes importantes  sobre la imagen corporal y la aceptación.

Actitud hacia el aprendizaje
Si hace que la educación parezca interesante y agradable, será más probable que su hijo tenga una actitud positiva hacia la escuela y el aprendizaje. Por ejemplo, puede aprender un idioma o un oficio como tejer o pintar, o puede leer sobre un tema desconocido. ¿Y por qué no pasar un rato leyendo por placer? Todo esto es una  manera excelente de animar a su hijo a tomar y leer un libro.

Uso de la tecnología
Su propio uso de la tecnología envía a su hijo mensajes poderosos sobre el lugar que ésta tiene en la vida de su familia. Por ejemplo, si siempre va caminando con su teléfono le envía a su hijo el mensaje de que su teléfono es muy importante para usted. O  pasar un rato  por las redes sociales y luego dar un paseo familiar envía el mensaje de que las redes sociales son solo una opción para entretenerse y relajarse.

 

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