5 Razones por las que Hacer Deporte Adaptado

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Mientras que las clases de educación física se integran en el plan de estudios de las escuelas, no hay mucha actividad física para niños con discapacidad  fuera del entorno académico.

Por tanto, es crucial animar a nuestros hijos a participar en actividades deportivas adaptadas a sus capacidades y que realmente disfruten. Si podemos animarles a participar en el deporte adaptado  que les guste, entonces seremos capaces de ayudarles a evitar los muchos problemas y mejorar su desarrollo.

 

Por supuesto, hay muchas más razones por las que los niños con necesidades especiales deben practicar deportes adaptados . Aquí hay 5 de ellas.

 

 

 

1.- Proporciona oportunidades para hacer frente a la adversidad

 

La vida está llena de retos y puede ser que  más en niños que tienen necesidades especiales. Incluso en la escuela, los niños están en luchas constantes.

Los deportes adaptados a niños con discapacidad  pueden ayudarles a aprender cómo hacer frente a las adversidades que le salen al paso. Con el deporte adaptado, los niños discapacitados  aprenden a controlar sus emociones para que puedan centrarse en los resultados más constructivos. Se enteran de que, en el deporte, y en la vida real, siempre habrá ganadores y habrá perdedores. La pregunta ahora es cómo van a ser capaces de gestionar sus dificultades o adversidades.

En los deportes adaptados o no, los errores o faltas  pueden tener consecuencias. Puede ser una oportunidad perdida en la medalla de oro, trofeo, o el cinturón. O también puede ser un ego magullado, o incluso la disminución de la autoestima. Sin embargo, el deporte también enseñan a los niños que está bien cometer errores. Lo más importante es levantarse y aprender de estos errores y la paciencia, para que no vuelvan a ocurrir.

Como resumen:

  • Con el deporte adaptado, los niños aprenden a no darse por vencido.
  • Los deportes les animan a buscar siempre nuevas maneras de abordar un problema particular para la consecución de sus objetivos.
  • Se les enseña cómo pueden recuperarse de un revés;  el entorno del mundo real, está lleno de ellos.

 

 

2.- Enseña a los niños cómo crear y alcanzar una meta

 

Los niños en general  y en particular , los niños con discapacidad, que practican deportes, muchas veces  empiezan con muy poca creencia en sí mismos. Normalmente no saben si pueden realizar una maniobra en particular o un determinado movimiento.

Por ejemplo, un niño que entra en las artes marciales quedará  abrumado por las acciones que él o ella ve en las películas. Romper ladrillos y tablones de madera, no es fácil. Volar por el aire en una postura de patada, les parecerá  magia. Practicar con varios oponentes puede parecerles aterrador. Esto hace que duden  de sus capacidades.

Pero los deportes no son nunca  asuntos «de un día para otro».  Se necesita dedicación y compromiso para aprender las diferentes técnicas que son inherentes a cualquier deporte y más en las adaptaciones deportivas que se necesitan para la práctica de los niños con discapacidad.

El punto es que los niños van a aprender cómo establecer una meta y, lo más importante, aprender cómo lograr ese objetivo.

Es crucial que los niños comprendan que los objetivos  puedan parecer  formidables. Pero, dando pequeños pasos secuenciales, el objetivo  se puede lograr.

 

 

3.- Es la base del desarrollo de la aptitud física y la salud general

 

Es  evidente que la razón principal por la que los niños con discapacidad  necesitan hacer deporte es para  desarrollar y mantener un cierto nivel de aptitud física, conforme a las diferentes necesidades y capacidades, que servirá de base para una salud óptima.

El cuerpo es como una «máquina bien engrasada». Los diferentes componentes, no importa lo lejos que están, tienen un impacto en el resto de la máquina. Si uno falla, sus efectos también se observan en otros componentes.

Lo mismo sucede con el cuerpo. Por ejemplo, si el sistema cardiovascular no es compatible, entonces el suministro de oxígeno puede estar comprometido. Cuando las células no reciben oxígeno, tienden a utilizar otras sustancias como combustible para sus procesos metabólicos. Estos procesos pueden conducir a la acumulación de subproductos tóxicos que pueden afectar a otras partes del cuerpo. El oxígeno no es la única sustancia que transporta  la sangre. También lleva todos los nutrientes esenciales necesarios para el funcionamiento óptimo. Si hay un problema con la capacidad del corazón para bombear la sangre, las células morirán de hambre y no van a funcionar de manera eficiente. Esto es sólo para el sistema cardiovascular. Y hay muchos sistemas y órganos en nuestro cuerpo.

Cuando los niños comienzan en el deporte, van a entrenar. Usarán sus músculos para ser más eficientes en el uso de la energía, oxígeno y nutrientes. Con el tiempo, los músculos del corazón se harán tan eficientes que se ejercitarán durante horas sin cansarse facilmente.

¿Por qué?…  Esto debido a que el corazón y los pulmones  se han adaptado a la mayor necesidad de oxígeno y nutrientes. El sistema inmunológico también se ve reforzado y  por lo tanto, la protección de su niño de posibles infecciones. Los músculos tienden a crecer más fuertes y exhiben una mayor tonicidad que también puede ayudar a quemar más grasa, ayudando en la gestión de la obesidad infantil.  Todo va a  funcionar a niveles óptimos. Y esto es lo que conduce a una buena salud en los niños con y sin necesidades especiales.

 

 

4.- Construye confianza en sí mismo y aumenta la autoestima

 

Imagínese a un niño que, al comienzo  de su deporte favorito, ni siquiera podía patear una pelota, manejar su silla de ruedas, parar un balón de goalball, o controlar su respiración para el ejercicio. Luego, con el tiempo y la formación, el niño es  capaz de disparar desde su silla una de 3-puntos, o incluso nadar en el estilo mariposa. El niño ha alcanzado algo notablemente. Y esto  hará un montón de cosas en la autoconfianza del niño, así como en la autoestima.

No es fácil de construir la confianza en sí mismo en los niños con algún tipo de dificultad. Ellos saben que no tienen las capacidades de otros niños todavía. Sin embargo, son capaces de lograr algo, son capaces de lograr su objetivo, puede proporcionar el impulso necesario y creer en sí mismos.

Un aumento de la autoconfianza  también tendrá un impacto en otros aspectos de la vida del niño. Su rendimiento académico también mejorará simplemente porque él o ella ya han aprendido la importancia de dar pequeños pasos, necesarios para lograr sus objetivos.

Esta sensación de logro también puede proporcionar la base para una mejora de su autoestima. Esto, a su vez, ayuda a mejorar sus habilidades emocionales. Son capaces de sentirse más contentos, más felices por lo que han hecho. Y como todos sabemos, la salud emocional es algo que nunca se puede lograr tomando suplementos o medicamentos o cualquier otra sustancia. Sólo puede venir naturalmente.

 

 

5.- Desarrolla habilidades interpersonales

 

Todo el mundo conoce la expresión “Ningún hombre es una isla”. Y, todo el mundo sabe lo que realmente significa. Pero para los niños, pueden tomar literalmente. Sin embargo, con los deportes, aprenderán el valor de establecer relaciones mutuamente beneficiosas con sus entrenadores, entrenadores y compañeros de juego. Ellos aprenden a hablar el mismo idioma para que puedan comunicarse de manera efectiva a sus compañeros de equipo lo que hay que hacer. Incluso en los deportes en solitario, que siempre tendrán que comunicarse con sus instructores y entrenadores, así como las personas que ofician el juego. Todos estos pueden desarrollar y mejorar sus habilidades interpersonales.

relación interpersonal es muy importante para sobrevivir en el mundo de los adultos. Donde quiera que vaya, siempre estará interactuando con otra persona si está simplemente comprando un billete para un viaje en autobús o incluso dar instrucciones a un extraño. Mientras que éstos forman parte de nuestras habilidades de comunicación, el contexto en que los usamos es de por sí en el ámbito de nuestra relación con los demás seres humanos. Deportes enseñan a los niños cómo cultivar esta relación con otras personas para que la comunicación, el respeto, y la confianza se pueden desarrollar.

 

 

Estos son sólo cinco razones por las cuales los niños discapacitados  deben practicar deportes adaptados. En PlazaToy pensamos que los  deportes hacen de un niño una persona mucho mejor. Cuando se combina con el amor y el cuidado de los padres y hermanos, esto puede ser una herramienta muy formidable en el desarrollo de nuestros pequeños.

 

PlazaToy

 

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