tiempo en familia

Las ventajas y beneficios importantes de las actividades en familia

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Tanto los padres como los hijos se benefician de las actividades en familia al pasar juntos  tiempo familiar de calidad. Los niños se sienten especiales cuando sus padres  hacen actividades divertidas con ellos, ya que incluso los recados cotidianos pueden ser una gran experiencia de vinculación y actividades en familia. Si te interesa algunas sugerencias para el ocio y actividad en familia, sigue leyendo…

Pero no es tan fácil. Porque los padres que trabajan, junto con los niños que participan en actividades extracurriculares, pueden tener horarios  sin mucho espacio extra para actividades familiares. Cosas simples como cenar juntos cada noche pueden crear el tiempo familiar que sus hijos realmente necesitan.

Hay un viejo dicho que dice: familias que juegan juntas, permanecen juntas. Todos sabemos que el tiempo de calidad con nuestra familia es fundamental para construir relaciones más sólidas. Construir fortalezas, compartir historias y simplemente estar juntos marca la diferencia en todas sus vidas. El tiempo familiar genera confianza, enseña a los niños a interactuar con los demás y crea recuerdos maravillosos que duran toda la vida.

Los beneficios del tiempo en familia son bastante claros. Los lazos familiares fuertes son esenciales para el desarrollo social y emocional de los niños, y para el bienestar de todos, adultos y niños. Pero especialmente a medida que los niños crecen, cada vez es más difícil adaptarse a ese importante tiempo familiar. Las comidas compartidas pueden ayudarlo a unirse (incluso si no terminan sucediendo a la hora de la cena).

Una sabia inversión es pasar tiempo de calidad con la familia. La palabra “familia” es un término colectivo, en otras palabras, no es solo un par de personas que viven juntas bajo el mismo techo, sino un grupo de personas que están conectadas entre sí y comparten buenos y malos momentos.

actividades en familia

Beneficios de las actividades en familia

Algunos de los beneficios de las actividades con la familia son que nadie sabe que te gusta tu familia y que tu familia debería ser una fuente de comodidad y seguridad. La familia no siempre es perfecta, pero es importante construir lazos familiares que lo ayuden a superar los tiempos difíciles. Hay bastantes beneficios del tiempo en familia juntos y hay algunas tendencias y estadísticas de actividades en familia que pueden resultarle sorprendentes.

vínculo familiar

1. Fortalece el vínculo familiar

Uno de los beneficios de pasar tiempo con la familia y disfrutar juntos de actividades de ocio es que fortalece el vínculo familiar. Esto es válido para todo tipo de actividades. No siempre tienen que ser actividades sofisticadas que requieran una gran suma de dinero. Incluso las actividades de bajo costo en el hogar, como jugar un juego de mesa, hacer jardinería o jugar al aire libre, tienen un gran impacto en la ‘salud’ de la familia. Hacen que todos en la familia se sientan más cerca emocionalmente entre sí, lo que siempre es algo bueno. Estas actividades cotidianas y mundanas se conocen como actividades “básicas” de una familia, mientras que aquellas que requieren más tiempo, dinero y planificación (eventos especiales, vacaciones) se denominan actividades de “equilibrio”. Ambos están profundamente relacionados con la capacidad de una familia para adaptarse mejor a los cambios que vienen con la vida. El fortalecimiento de los lazos familiares es uno de los beneficios importantes de las actividades en familia.

comportamiento

2. Mejor comportamiento

Más tiempo en actividades con la  familia resulta en menos problemas de comportamiento

El tiempo en familia es beneficioso para padres e hijos. Los jóvenes que se comunican más con sus padres tienden a tener menos problemas de comportamiento. Uno de los beneficios del tiempo en familia es que están aprendiendo habilidades interpersonales por la forma en que los tratamos a ellos y a los demás. La comunicación es la clave para la solución de todos los problemas.

Los niños necesitan relaciones fuertes y amorosas con los miembros de la familia para desarrollarse bien . Muchos niños que actúan de forma conflictiva  en la adolescencia no tienen el apoyo familiar adecuado. Por otro lado, la investigación muestra que cuando los adolescentes pasan más tiempo con sus padres, es menos probable que se salten la escuela o tengan problemas con la ley. ¡Pasar ese tiempo de calidad juntos como familia puede ser clave para ayudar a sus hijos a evitar problemas en el futuro!

Si ayuda a sus hijos a aprender a hablar sobre los problemas cuando son pequeños, naturalmente harán lo mismo a medida que crecen. Especialmente cuando se trata de niños en su adolescencia. Todo el mundo sabe que los adolescentes pasan por muchos momentos difíciles y nada puede mejorarlo más que tener un consejo sin prejuicios de un padre atento. Si saben que pueden acudir a usted con sus situaciones difíciles, probablemente  elegirán mejores soluciones a sus problemas.

felicidad

3. Actividades con la familia da como resultado una mayor felicidad

Mucho de lo que somos como personas se desarrolla cuando somos niños. Todo lo que sabemos es que nuestros padres y nuestra familia inicialmente y desarrollar un sentido de pertenencia como un niño es un gran beneficio de la familia que permanece con usted durante toda su vida. Un sentido de pertenencia puede conducir a un niño más feliz. Un beneficio del tiempo y actividades en familia es aprender que somos atendidos y necesarios y que ambos elementos son importantes para la felicidad . Las familias necesitan que todos sus miembros sean una parte activa del círculo para funcionar de la mejor forma.

éxito familiar

4. Actividades en familia ofrecen más posibilidades de éxito

Uno de los beneficios más importantes de pasar tiempo con la familia es el aumento de las posibilidades de éxito. Un ambiente familiar positivo permite que las personas “florezcan en lugar de preocuparse”. Todos los grandes beneficios de la familia que ya he mencionado acaban de preparar a los miembros de la familia para que tengan más éxito. Cuando todo es positivo en el hogar, cada miembro de la familia tiene la oportunidad de crecer a su potencial y apoyarse mutuamente en su crecimiento. La estabilidad familiar es clave para el éxito académico. La familia ayuda a proporcionarle una red de seguridad y le da razones para esforzarse para tener éxito. La publicación de Huffington dijo que el 67% definió el éxito como “buenas relaciones con amigos y familiares”, por lo que puede ver lo importante que es el tiempo en familia.

crianza de los hijos

5. Pasar tiempo con la familia ayuda a los niños a desarrollar habilidades de crianza

El tiempo junto con los padres ayuda a los niños a desarrollar habilidades parentales. Por extraño que pueda parecer, realmente es cierto. Los niños aprenden con el ejemplo. Si da un buen ejemplo de cómo comportarse con sus hijos, su hijo o hija definitivamente lo recordará y aplicará estas ‘ habilidades de crianza ‘ en el futuro con sus hijos. De hecho, probablemente notará que los hermanos se tratan entre sí en la forma en que los trata usted. He escuchado a mi hija decirle a mi hijo: “Ahora Dani, ¿te gustaría que alguien te hiciera eso? No hagas algo que no te gustaría hacerte.

confianza abuelo nieto

6. Más tiempo en familia puede conducir a una mayor autoconfianza

Otro beneficio del tiempo familiar puede ser la construcción de la autoconfianza de nuestros hijos. Cuando los padres muestran confianza en sí mismos de una manera  que tienen un valor positivo sin menospreciar a los demás, los niños pueden aprender a valorarse a sí mismos. La familia puede fomentar una autoestima saludable y un autoconcepto positivo en un niño; no solo a través del modelado sino también al ayudarlo a desarrollar habilidades importantes que lo lleven a la autoconfianza, como la competencia social y las habilidades para resolver problemas.

menos estress

7. Menos estrés

¿Te sientes estresado por todas tus responsabilidades? ¡Tómese un descanso y diviértase en familia! Los estudios demuestran que el ocio puede ser una forma efectiva de lidiar con el estrés y protegerse contra los impactos negativos sobre la salud . Así que trate de hacer tiempo para jugar en familia para reducir el estrés tanto para usted como para sus hijos.

resolución de conflictos

8. Pasar tiempo con la familia mejora las habilidades de resolución de conflictos

Cada familia seguramente sufrirá su parte de conflictos. A veces, los hermanos parecen nacidos para discutir entre ellos. Personalmente y en mi familia, a veces solo me siento y dejo que discutan. Después de todo, es bueno para ellos aprender a expresar sus emociones y decir lo que les molesta.Y también  es bueno para ellos aprender a hablar a través de las cosas. Luego hay momentos en que necesitan ayuda para avanzar en la discusión de una manera constructiva y trato de estar en esos momentos para mediar y ayudarlos a aprender cómo resolver conflictos. Lo que pasa con la familia es que siempre están ahí y es difícil evitarlos u olvidarse de ellos, por lo que debe aprender a resolver las cosas, dejar que las pequeñas cosas se deslicen y hacer las paces y seguir adelante. La resolución de conflictos es una habilidad importante de la vida y uno de los beneficios de pasar tiempo con la familia es que pueden ayudarlo a aprender a resolver problemas y a perdonar.

rendimiento escolar

9. El tiempo familiar mejora el rendimiento académico del niño

El éxito académico de un niño está asociado con que sus padres brinden ayuda y orientación cuando sea necesario. Los primeros pasos son siempre los más difíciles e importantes. Esto es cierto especialmente en términos de estudio. Si usted, como padre o madre, proporciona orientación esencial durante los primeros años  académicos de su hijo, esto tendrá un efecto realmente positivo en el futuro. Si ayuda a su hijo con los asuntos escolares , es más probable que reciba una mejor educación y, por supuesto, un buen trabajo en el futuro.

Comienza en la guardería cuando pasas tiempo haciéndole saber a tu hijo que valoras la educación y que esperas que haga su mejor esfuerzo. Anime a su niño a que le vaya bien. Preguntar acerca de su día y lo que aprendieron les ayuda a comprender la importancia del aprendizaje y que reciben atención por hacerlo bien. Uno de los beneficios de las actividades en familia es la oportunidad de ayudarlos a alcanzar habilidades académicas, confianza y éxito.

juegos en familia

10. Las Actividades familiares, son divertidas y fomentan el juego

¡Listo, listo, juega!

Ya sea que tenga una noche de juegos en familia, asista a un evento cultural o jueguen juntos un deporte favorito, busquen una actividad divertida que su familia pueda disfrutar juntos.

.- Trabajar en proyectos juntos.Trabajar juntos para lograr una tarea une a padres e hijos. Al observar el proyecto terminado, la familia puede ver los beneficios tangibles de planificar e interactuar juntos para lograr un objetivo.

.- Jueguen juntos, ya sea un juego de mesa en el interior o jugando al aire libre, jugar juntos es una excelente manera de divertirse en familia.Si hace demasiado frío para salir, quédate adentro y saca los videojuegos. Sí, jugar videojuegos puede ser una forma efectiva de pasar tiempo juntos en familia, pero no siempre confíes en ellos para divertirse.

.- Reír juntosHay algo acerca de reír juntos que ayuda a las personas a unirse. Dedique un tiempo después de la cena para contar chistes o compartir historias divertidas. A los niños les encanta ver a sus padres actuar “tontamente” o hacer algo inesperado.

.- Experimenta la naturaleza juntos.Los niños tienen una mejor salud mental y física cuando están al aire libre, y las experiencias al aire libre son la mejor manera de experimentar el “riesgo compartido”.

.- Tener experiencias de “riesgo compartido”.Cuando ha experimentado una situación aterradora con otra persona, es más probable que sienta una conexión especial con esa persona. Lo mismo de cierto es para las familias, así que busque oportunidades para experimentar momentos “aterradores” juntos: compartir una montaña rusa, caminar y ver una serpiente cruzarse en su camino, o hacer rafting en aguas bravas. Las actividades al aire libre se prestan a estas aventuras de riesgo compartido.

Mientras se divierte en familia, también ayudará a que sus hijos se comporten mejor, enfrenten el estrés y mejoren las relaciones familiares. ¡Encuentre una actividad divertida y jueguen juntos hoy!

Beneficios del tiempo familiar

Estos diez beneficios de pasar tiempo en actividades con la familia son probablemente más concretos de lo que esperaba. Los beneficios menos cuantificables de la familia incluyen estar allí y ayudarse mutuamente a ser mejores en todas las áreas. Cuando pasamos tiempo como familia cocinando, limpiando, comprando o construyendo, les estamos enseñando a nuestros hijos los valores y habilidades importantes de nuestra familia que los ayudarán a funcionar mejor en la vida. ¿Cuál de estas ventajas del tiempo de vinculación familiar te sorprendió? ¿Cuáles son tus beneficios favoritos de las actividades familiares?

Ventajas de la familia

Para mí, las ventajas de la familia son que tienes personas a quienes amar y que te aman. No importa qué. Las ventajas de la familia son que la gente te levante cuando te caes, te guíe cuando estés perdido y restablezca la esperanza. Tener a alguien que te conozca y te ame y crea en ti, tal vez incluso más de lo que tu crees en ti mismo, bueno, ese tipo de relación familiar es invaluable. A veces es fácil dar por sentada a nuestra familia, pero son un regalo y si alguna vez pierde a un miembro de la familia, se le recordará lo valiosos que son, cuán fugaz es el tiempo y cómo debemos atesorar a nuestra familia todos los días. ¿Cuáles crees que son las principales ventajas del tiempo de unión familiar ?

 


REFERENCIAS

www.frenchfamilyassoc.com

www.hrc.org

www.familiasnumerosas.org

 


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