¿Qué contribuye a tener una familia feliz?
Cómo tener una familia feliz y unidad es objetivo de muchas personas. Prácticamente todos quieren tener una familia feliz. A pesar de esto, muchas familias luchan con la felicidad, la satisfacción y los estilos de vida saludables. Una variedad de factores contribuyen a la felicidad (o falta de ella) de una familia. La estabilidad financiera, la salud, etc., afectan la calidad de vida de las familias y la forma en que el mundo las trata y las ve. La importancia de tener una familia feliz aumenta exponencialmente si hay niños involucrados.
Al contrario de lo que a menudo se presenta en la televisión y en otras formas de medios, la creación de una familia feliz requiere trabajo duro, sabiduría y, a veces, sacrificio. El buen juicio también es un factor importante. Sin embargo, el primer paso para tener una familia feliz es saber qué contribuye a una familia feliz.
Estabilidad financiera
Se ha dicho que «el dinero no lo es todo». Ciertamente, la estabilidad financiera puede ser un factor importante para formar una familia feliz. Aunque hay otras cosas que pueden contribuir a la satisfacción y felicidad familiar, la inestabilidad financiera puede ser estresante para las personas y las familias.
La falta de estabilidad financiera está relacionada con el estrés, la obesidad, la depresión, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas. Una encuesta de la AMP confirma que el 73% de las personas consideran que el dinero es una causa de estrés en sus vidas. Cuando se busca crear una familia feliz, el dinero importa al igual que la estabilidad financiera. La capacidad de mantener un techo sobre la cabeza de la familia, pagar facturas, poner comida en la mesa y participar en otras actividades (como salir a cenar, ir al cine, etc.) requiere dinero y seguridad financiera.
Lo creas o no, la estabilidad financiera también puede contribuir a la calidad de los matrimonios. Aunque hay una gran cantidad de factores que contribuyen a un matrimonio feliz, los problemas financieros son notorios por presionar (y en algunos casos, terminar) los matrimonios. El final de un matrimonio puede ser muy traumático y molesto, especialmente si hay niños involucrados. Además, cualquier persona que elija tener hijos es responsable de garantizar que crezcan en un ambiente seguro y apropiado. Esto no puede hacerse sin estabilidad financiera y la capacidad de cubrir los gastos de subsistencia.
Los niños que crecen en hogares financieramente seguros tienen más probabilidades de seguir siendo financieramente seguros como adultos. Muchas personas se sorprenderían al saber cuánto perciben los niños de lo que les rodea. Para bien o para mal, los niños emulan a lo que están expuestos con mayor frecuencia. En aras del desarrollo de los niños y el éxito futuro, los padres tienen la responsabilidad de mantener una familia sana y feliz. Lograr la estabilidad financiera es primordial para la tarea anterior.
Salud y Bienestar
De manera similar a la estabilidad financiera, la salud y el bienestar son otra piedra angular y un aspecto fundamental de una familia feliz. Según lo explicado la salud, la salud mental y el bienestar impactan la capacidad de realizar un trabajo productivo, lidiar con el estrés y las dificultades, y tomar decisiones acertadas. Las interacciones con los demás y el comportamiento personal son otras cosas que se ven afectadas por la calidad de la salud y el bienestar de un individuo.
Una familia que disfruta de la salud y bienestar podrá participar en elecciones de estilo de vida positivas. Comer y dormir, participar en actividades productivas, inculcar valores honorables en los niños, etc., se puede hacer mejor cuando una familia está en un estado saludable y mentalmente bueno.
La salud emocional también comparte estrechos vínculos con la salud mental en la medida que las familias se esfuerzan por alcanzar la felicidad. El bienestar emocional de una persona (o la falta del mismo) afecta la forma en que trata con los demás. Determina cómo trata a su pareja y a sus hijos. La salud emocional también determina los hábitos que los niños observan e imitan. Es probable que los niños que presencian que sus padres manejando la ira de una manera productiva y no violenta sigan su ejemplo a medida que aprenden, crecen. Del mismo modo, los niños que ven a sus padres gritar, arrojar objetos o violencia durante ataques de ira tienen más probabilidades de ver esto como un comportamiento aceptable para emular.
Vida familiar
La tecnología se ha convertido en una fuerza predominante en la sociedad moderna. Parece que prácticamente todo el mundo está revisando su MacBook, teléfono inteligente y iPad en busca de algo. Si bien la tecnología tiene sus propios méritos y beneficios, es esencial saber cuándo dejar los dispositivos. Según TIME , las familias que cenan juntas están mejor preparadas para recibir innumerables beneficios, especialmente si hay niños en la familia.
Los estudios demuestran que los jóvenes que cenan con sus familiares tienen menos probabilidades de tener comportamientos peligrosos. Además, las familias que comen juntas tienen más probabilidades de tener hijos bien educados, saludables, intelectualmente avanzados y seguros. Una vida familiar activa como cenar juntos también afecta el desempeño y la conducta académica. A veces, las pequeñas cosas son las que hacen la gran diferencia.
Moralidad y valores
La moral y los valores son factores críticos y determinantes de la felicidad o falta de ella de una familia. La moral y los valores determinan si otras personas significativas son honestas y fieles entre sí. Determinan cómo se comportan los miembros de la familia en el trabajo y en la vida misma. Cuando involucramos a los niños, el valor y el comportamiento que presencian puede determinar la moralidad que aprenden.
Uno de los valores más importantes para que los padres enseñen a sus hijos es la integridad. Los jóvenes deben saber que la honestidad es importante. Desafortunadamente, la importancia de la integridad no siempre se promueve en la sociedad. La sociedad muchas veces promueve lo contrario de la integridad. Con demasiada frecuencia, se engaña, roba y se involucra en otros comportamientos negativos. Por esta razón, los padres deben hacer un esfuerzo adicional por inculcar valores dentro de sus hijos.
De manera similar a la integridad, la compasión, el respeto, la gratitud y la responsabilidad personal son valores morales que se deben enseñar a los pequeños. Enseñar estos valores a los niños durante sus años de formación será realmente útil a medida que crezcan y se conviertan en adolescentes. Existen innumerables influencias negativas y tentaciones para adolescentes. Las drogas, el alcohol y la falta de escolaridad son solo la punta del iceberg. Los jóvenes a quienes se les han inculcado valores tienen más probabilidades de resistir las influencias adversas y tomar decisiones que atraerán beneficios tanto a corto como a largo plazo.
Influencias Positivas
Los padres no son las únicas influencias en la vida de sus hijos. Sin embargo, esto no significa que ellos no puedan opinar sobre quién pasa tiempo con sus hijos. La calidad de las influencias a las que están expuestos los jóvenes tiene un impacto mayor de lo que muchos creen. Las influencias externas positivas a menudo contribuyen al crecimiento saludable y al éxito de los niños mientras que si son negativas…; las influencias externas tienden a engendrar el resultado opuesto.
Pero, incluso los padres mejor intencionados deben proceder con precaución con respecto al control de ciertas influencias en la vida de sus hijos. Aunque la mayoría de los padres tienen el mejor interés, a veces prohibir ciertas cosas o individuos de la vida de los niños puede tener el impacto contrario. A veces, el atractivo de lo prohibido puede convertirse en un factor, especialmente atrayente para los adolescentes. Dicho esto, hay ciertas situaciones en las que es apropiado establecer la ley y ser severo. En última instancia, los padres tienen la tarea de hacer la llamada de atención, dependiendo de la naturaleza de la situación y la calidad de la influencia.
Buscando asesoramiento o terapia
En un momento u otro, cada familia se enfrentará a desafíos y luchas únicas. A pesar de lo inevitable de esta realidad, no tiene que engendrar la caída de una familia. Se sabe que el proceso de superar los desafíos une a las familias y fortalece su vínculo. Las complicaciones y la incertidumbre asociadas con este proceso se pueden solucionar buscando ayuda profesional, particularmente asesoramiento o terapia.
Lamentablemente, buscar y aceptar ayuda profesional es algo que a muchas personas todavía les cuesta. Algunas familias han sido condicionadas a creer que deberían manejar todo por sí mismas. Sin embargo, no importa cuán fuerte o seguro de sí mismo sea alguien, a veces todos necesitan apoyo. No es vergonzoso pedir ayuda y beneficiarse de todo lo que el asesoramiento y la terapia pueden ofrecer.
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