5 frutos rojos, 5 beneficios
Fresas, arándanos, frambuesas, moras y grosellas aportan color y variedad. Un patrón alimentario rico en micronutrientes está alineado con la OMS y la FEN.
Cómo tomarlas
- Desayuno: con yogur o avena.
- Ensaladas: combinadas con hojas verdes y frutos secos.
- Snacks: con queso fresco o frutos secos.
Ración orientativa
Una taza mediana de fruto rojo fresco como parte de tus comidas.
FAQs
¿Congeladas o frescas?
Ambas. Las congeladas son prácticas para batidos y cocinados.
Más color en el plato, más opciones de micronutrientes.
La Sirena Frutas Del Bosque, 300g (Congelado)
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- Ideal para salsas o rellenos
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- Producto de alta calidad
Rebajas
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- País de origen: Canadá
- Ingredientes: Arándanos, azúcar y aceite de girasol
- Conservar en lugar limpio, fresco y seco
Arándanos, 125 gramos
- Variedad: Raspberries Blueberries. Calibre: 125gr
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