¿Le parece que jugar con su hijo es una excelente manera de vencer el estrés después de un largo día de trabajo? ¿No tienes idea del hecho de que también puede tener estrés en los niños pequeños? Bueno, si puedes relacionarte con las situaciones anteriores, lee esta publicación puede ser una buena idea.
El estrés es una parte inseparable de nuestras vidas hoy. El estrés excesivo puede provocar diabetes, asma, depresión, ansiedad, artritis, presión arterial alta e incluso problemas cardíacos en adultos.
¿De repente notas problemas de comportamiento en tu niño pequeño? ¡El mal humor, las dificultades de aprendizaje y los hábitos de enuresis pueden ser signos de estrés en los niños pequeños! ¿Quieres saber cómo ayudar a su preciado niño a estresarse? ¡ Sigue leyendo!
Causas del estrés del niño
El estrés es una respuesta humana a una situación que desafía la capacidad del individuo. Estas dificultades pueden ser a través de fuentes como la familia, los amigos, la escuela, el trabajo, etc.
Los niños pequeños también pueden ser propensos al estrés debido a muchas razones, que incluyen las siguientes:
1. Separación de los padres: los niños pequeños pueden ponerse ansiosos y estresados cuando ingresan al preescolar debido al miedo a separarse de los padres y cuidadores. La idea de explorar un entorno social sin su último sistema de apoyo puede ser una fuente de miedo y estrés para ellos.
2. Presión social: con frecuencia afecta a los niños mayores, pero a veces pequeños también pueden resultar difíciles al nuevo entorno en el preescolar. Pueden volverse tímidos y retraídos.
3. Vida en el hogar: el entorno en el hogar tiene un gran impacto en el comportamiento y los hábitos de un niño. Los pequeños que tienen una atmósfera traumática y estresante en el hogar debido a razones como el divorcio de los padres, la pérdida de un familiar o el abuso, pueden sufrir estrés.
4. Otros factores: varios factores como imágenes e ideas perturbadoras en canales de noticias y periódicos, enfermedades, asuntos financieros y falta de apoyo de los padres también pueden ser a los niños pequeños.
Síntomas de estrés en niños pequeños
- Poca habilidad verbal
- Discapacidad de aprendizaje
- Dificultad para concentrarse o aprender en la escuela
- Problemas de memoria
- Comportamiento agresivo
- Agresivo verbalmente
- Incapacidad para confiar en las personas.
- Dificultad para hacer amigos.
- Comportamiento regresivo
- Llanto y gritos excesivos
- Falta de confianza en uno mismo
- Ansiedad y miedo
- Irritabilidad
- Exhibir miedo a la separación
- Malos hábitos de sueño
- Dolor de estómago
- Bajo peso y poco apetito
- Problemas digestivos
- Pesadillas
- Enuresis
Consejos para combatir el estrés
.- Presta atención al comportamiento de tu pequeño. Si se queja y hace berrinches, puede ser una reacción al estrés. También puede estar tratando de decirte algo.
.- Ayúdelo a expresar sus sentimientos con palabras y establezca límites al mismo tiempo.
Recuerde que el estrés es parte de la vida, y puede ayudar a su hijo a sobrellevarlo asegurándole su amor y afecto. Puede ser una buena idea buscar ayuda profesional si su hijo continúa sufriendo estrés a pesar de todos sus intentos de ayudarlo.
Si su niño ha sufrido estrés, díganos cómo lo ayudó a enfrentarlo. Por favor comparta sus consejos, experiencias y consejos con nosotros.
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