Estrés en niños pequeños: causas y síntomas que debe conocer

| |

¿Le parece que jugar con su hijo es una excelente manera de vencer el estrés después de un largo día de trabajo? ¿No tienes idea del hecho de que también puede tener estrés en los niños pequeños? Bueno, si puedes relacionarte con las situaciones anteriores, lee esta publicación puede ser una buena idea.


El estrés es una parte inseparable de nuestras vidas hoy. El estrés excesivo puede provocar diabetes, asma, depresión, ansiedad, artritis, presión arterial alta e incluso problemas cardíacos en adultos.

¿De repente notas problemas de comportamiento en tu niño pequeño? ¡El mal humor, las dificultades de aprendizaje y los hábitos de enuresis pueden ser signos de estrés en los niños pequeños! ¿Quieres saber cómo ayudar a su preciado niño a estresarse? ¡ Sigue leyendo!

Causas del estrés del niño

El estrés es una respuesta humana a una situación que desafía la capacidad del individuo. Estas dificultades pueden ser a través de fuentes como la familia, los amigos, la escuela, el trabajo, etc.

Los niños pequeños también pueden ser propensos al estrés debido a muchas razones, que incluyen las siguientes:

1. Separación de los padres: los niños pequeños pueden ponerse ansiosos y estresados ​​cuando ingresan al preescolar debido al miedo a separarse de los padres y cuidadores. La idea de explorar un entorno social sin su último sistema de apoyo puede ser una fuente de miedo y estrés para ellos.

2. Presión social: con frecuencia afecta a los niños mayores, pero a veces pequeños también pueden resultar difíciles al nuevo entorno en el preescolar. Pueden volverse tímidos y retraídos.

3. Vida en el hogar: el entorno en el hogar tiene un gran impacto en el comportamiento y los hábitos de un niño. Los pequeños que tienen una atmósfera traumática y estresante en el hogar debido a razones como el divorcio de los padres, la pérdida de un familiar o el abuso, pueden sufrir estrés.

4. Otros factores: varios factores como imágenes e ideas perturbadoras en canales de noticias y periódicos, enfermedades, asuntos financieros y falta de apoyo de los padres también pueden ser a los niños pequeños.

5. Un estudio revela que los niveles de estrés de los padres, particularmente el de la madre, pueden afectar negativamente a un niño pequeño.

Síntomas de estrés en niños pequeños

Aquí hay algunas señales que pueden indicar que su niño sufre de estrés:
  1. Poca habilidad verbal
  2. Discapacidad de aprendizaje
  3. Dificultad para concentrarse o aprender en la escuela
  4. Problemas de memoria
  5. Comportamiento agresivo
  6. Agresivo verbalmente
  7. Incapacidad para confiar en las personas.
  8. Dificultad para hacer amigos.
  9. Comportamiento regresivo
  10. Llanto y gritos excesivos
  11. Falta de confianza en uno mismo
  12. Ansiedad y miedo
  13. Irritabilidad
  14. Exhibir miedo a la separación 
  15. Malos hábitos de sueño
  16. Dolor de estómago
  17. Bajo peso y poco apetito
  18. Problemas digestivos
  19. Pesadillas
  20. Enuresis

Consejos para combatir el estrés

Seguir algunos consejos simples podría ayudarlo a aliviar el estrés de su hijo. También podemos ayudar a establecer un vínculo saludable madre-hijo.
.- Tranquilice a su hijo manteniéndose cerca de él y ayudándolo a sentirse seguro. Si su niño está ansioso por la educación preescolar, podría decir que estará fuera por un corto tiempo.
.- Hable en un tono relajante para evitar que su niño se vuelva irritable y de mal humor.

.- Presta atención al comportamiento de tu pequeño. Si se queja y hace berrinches, puede ser una reacción al estrés. También puede estar tratando de decirte algo.

.- Ayúdelo a expresar sus sentimientos con palabras y establezca límites al mismo tiempo.

Recuerde que el estrés es parte de la vida, y puede ayudar a su hijo a sobrellevarlo asegurándole su amor y afecto. Puede ser  una buena idea buscar ayuda profesional si su hijo continúa sufriendo estrés a pesar de todos sus intentos de ayudarlo.

Si su niño ha sufrido estrés, díganos cómo lo ayudó a enfrentarlo. Por favor comparta sus consejos, experiencias y consejos con nosotros.

Artículos recomendados:

 

 

Facebooktwitterpinterest
Anterior

CONSEJOS PARA VIAJAR EN COCHE CON NIÑOS

Ventajas y desventajas de enviar a un niño a preescolar

Siguiente

Deja un comentario