Disfrute de la bondad curativa de la granada
Durante muchos años, la granada ha sido un alimento favorito en muchas culturas, y su bondad curativa y su alto valor nutritivo lo convierten en un alimento rico y muy poderoso.
La granada se encuentra en los países mediterráneos, Medio Oriente, así como en toda la India e Irán. Dondequiera que se encuentre, la granada juega un papel importante no solo en la cocina sino también en la medicina tradicional.
El fruto de la granada se ha utilizado durante siglos como medicina popular, para tratar dolencias que van desde la inflamación y el reumatismo hasta el dolor de de garganta. Y, por supuesto, la granada es apreciada por su sabor dulce y ácido.
Se cree que la granada contiene casi tres veces más vitaminas antioxidantes que el vino tinto o el té verde, y la fruta también es una rica fuente de nutrientes vitales como el potasio, la niacina y la fibra dietética.
El fruto de la granada también se está estudiando como un posible alimento anticancerígeno. Se cree que el fuerte contenido de antioxidantes de la granada lo convierte en un buen alimento para prevenir muchos tipos de cáncer, por lo que comer una granada fresca o disfrutar de un vaso de fruta de granada puede tener un fuerte impacto en la salud futura.
La granada está disponible en numerosos mercados de todo el mundo. Las granadas mejores y más nutritivas son las que tienen el color más rico y las que tienen una sensación pesada y sustancial. Una granada refrigerada durará hasta tres meses, mientras que una fruta no refrigerada tiene una vida útil de solo dos o tres días.
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