Cómo manejar el estrés en vacaciones
Alto el fuego vacaciones: Cómo administrar problemas de conducta y familiares en medio de la tensión de vacaciones Como padres es fácil centrarse en los niños y perdernos de vista a nosotros mismos y nuestras necesidades como adultos en esta época del año. Por lo tanto, cuando nos fijamos en la forma de gestionar los problemas familiares y de comportamiento durante las vacaciones, tenemos que mirar el efecto que la temporada tiene sobre nosotros y sobre nuestros hijos. Quizás el mayor problema con el que nos enfrentamos como adultos durante las vacaciones es el incremento en el estrés. En ocasiones estamos abrumados por la cantidad de … Read more