Cómo descansar de verdad en las vacaciones de verano

| |

juguetes para viajar

 

Quizás lo primero que deberíamos hacer es  detener el estrés del trabajo de un año y descansar de verdas en las vacaciones de verano, en este post os cuento algunos de mis «trucos» para conseguirlo.

Por un tiempo «no vamos a tener que luchar con el despertador, el jefe, clientes difíciles, colegas bajo presión, y las muchas cosas que el trabajo que hemos hecho durante largos meses.
Esperamos nuestras vacaciones de verano y sin embargo todavía no podemos descansar como es debido. ¿Por qué  las disculpas son generalmente:

 

  • los niños tienen una gran cantidad de tareas de vacaciones
  • la casa es un lío y tengo que limpiarlo antes de salir para las vacaciones
  • tenemos tan poco tiempo  y tantas cosas que hacer y ver … Tengo que planear todo!
  • tenemos que hacer las maletas un montón de cosas para lavar y planchar
  • Estamos de vacaciones y tenemos que hacer todas las cosas planeadas en casa.

¡¡Calma!!

Las vacaciones no son un trabajo. Deben ser lo primero  relajarse, descansar, lentitud, sin prisas, verdadera alegría, diversión relajada. A continuación, cero estrés . Nuestra misión es hacer que disfruten plenamente de estos días de descanso,nuestra familia y nosotros. Luego no vamos a tener ningún escrúpulo y disipar los ¡mitos!

La tarea de vacaciones

Ok,  Ya hemos explicado en post anteriores cómo organizar su tarea de vacaciones para llegar a septiembre sin una crisis nerviosa.

Siga nuestros consejos y recordar que incluso sus hijos tienen derecho a relajarse, jugar y sobre todo pasar tiempo con usted y sin deberes que tienen en sus cabezas como tantas espadas de Damocles.

Disfrútalo, disfrutar del tiempo con sus hijos.

Limpiar la casa

Un «secreto»: cuando vuelves a casa no va a estar limpio e inmaculado como te quedó, así que no hay razón para hacer la limpieza de arriba a bajo como si llegase «la suegra» .

Poner en orden, hacer la limpieza normal, pero evitar volverse loco .

Su salud mental es más importante que una bacteria en la libertad.

 

Planifique qué hacer en  vacaciones y luego hacerlo

La única pregunta que nos podemos hacer es: ¿por qué? Por supuesto, saber el lugar de vacaciones es importante, que sea hermoso, que le permite ver muchas cosas interesantes, pero no es necesario programar cada momento de cada día.

Elija un par de viajes para asistir o muchos destinos para visitar en la autonomía , usted  decide. Por lo demás, déjate guiar por los deseos del momento, por los consejos de la gente del lugar y especialmente  hacer precisamente eso en ese preciso momento que quieres hacer , incluso si eso significa hacer «ballenas varadas» durante diez días .

Para empaquetar

¿Está seguro de que todo lo que usted pone en la lista es realmente muy esencial?

¿Has pensado en lo que realmente usó el año pasado y lo que  llegó a casa intacto?

Revisar la lista  , porque a menos que vayas al desierto y se olvida de su propio suministro de agua,  no debería tener problemas para encontrar cualquier una cosa (al parecer) esencial que se le olvidó en casa.

 

Facebooktwitterpinterest
Anterior

Mi hijo fue diagnosticado con autismo. ¿Y ahora que hago?

Comidas para el verano

Siguiente

Deja un comentario