disciplina en los niños

Ejercicios y técnicas sobre cómo mejorar la concentración

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ejercicios de concentracion para niños

Problemas de concentración

 

Los problemas de concentración , pueden ser causa de dificultades de aprendizaje en muchos casos. Vamos a mostrar sencillas sugerencias y trucos sobre cómo mejorar la concentración de sus hijos y  aumentar la motivación para el aprendizaje.

 

Problemas de concentración en niños

 

Los niños tienen su forma individual y también su estilo de aprendizaje propio. Mientras que un niño prefieren aprender por sí solo,  otros prefieren el equipo y sentirse guiados cuando aprenden. Pero incluso si está claro  de qué tipo es su hijo; hay fases en las que debemos dirigir su capacidad de concentración  y su atención en  tareas específicas.

Encontrar las causas de las dificultades o problemas de concentración en los niños, a menudo no es tan difícil. En este artículo hablaremos cómo realizar un seguimiento de esto y mejorar la concentración y la motivación de su hijo a largo plazo.

 

 

Problemas de concentración en niños en edad escolar

1. La frustración de las tareas difíciles

En algunas ocasiones nuestros niños se encuentran con lo que para ellos es  una “tarea invencible”. Entonces no encuentran ninguna diversión en la búsqueda de la solución. En estos casos la  frustración es la distracción que les aparta de su aprendizaje y de la concentración.

Para este tipo de tareas, siempre es bueno,   “desmantelar” en  pequeños pasos parciales . Para lo que su hijo ha de ir paso a paso hasta el resultado final. Y en el camino se encontrará que hay pequeñas experiencias de éxito gratificantes .  Los niños necesitan la confianza de que incluso las tareas más difíciles  hay que resolverlas.

2. La distracción por factores externos

El motivo de la falta de concentración en muchos niños en edad escolar está pasando de la televisión actual a los teléfonos móviles y otros dispositivos de pantalla con juegos que les son muy atractivos pero a su vez los desconcentran en gran medida . Por lo tanto, radio, teléfono o jugar con los hermanos pueden interferir si tienen que centrarse. Los padres debemos evitar las fuentes de interferencia con el fin de mejorar la concentración de nuestros hijos, como  depositar el teléfono movil fuera de su alcance.

Los hermanos no deben interrumpirse el aprendizaje unos a otros. Los períodos de aprendizaje  del niño, no debe ser perturbada o distraída . Un cartel en la puerta ayuda a todos a recordar el momento de  ser muy prudentes.

3. Desinterés y poco conocimiento previo

Algunas asignaturas o temas en particular en los que el niño  no está interesado o no tiene conocimiento previo, son un handicap para  la concentración. Algunas posibilidades para este problema de concentración podría ser:

Para el tema de Naturales,  vale la pena un viaje al campo o al zoológico.
Para historia , una visita a museo puede ser una “aventura” para nuestros hijos y tomarán interés por este tema.
Mediante el uso de historias que crean una referencia al mundo cotidiano del niño.
Las posibilidades son versátiles. Y todas ellas se combinan el aprendizaje informal con la diversión.

4. La falta de sueño

Los niños en edad escolar tienen que levantarse temprano. Como padres debemos evitar puntas de tensión por la mañana.
¡El sueño te hace inteligente! Esto no es sólo un dicho. Durante el sueño se consolidan las experiencias del día y el cerebro,  clasifica y procesa.

Durante las horas de descanso y sueño, se cimenta la información, tales como las palabras practicadas, la memoria a largo plazo y la memoria a corto plazo .

La falta de concentración en niños en edad escolar, por lo tanto, a menudo encuentra su origen en la falta de sueño.

 

5. Abrumado por demasiadas responsabilidades

 

Los niños aprenden por  naturaleza. Sin embargo si prevalece una presión excesiva y demasiadas tareas establecidas; pueden precisamente este flujo de curiosidad natural y aprendizaje; conducir a  frustraciones, que se expresa principalmente en la concentración o la falta de motivación.

Para evitar esto, permita que su niño esté tranquilo y que pueda omitir en ocasiones algunas de sus responsabilidades, mientras que no tenga efectos graves.

La  “Multitarea” con frecuencia resulta contraproducente , afrontar mejor una tarea tras otra.

 

6. Los niños aprenden porque tienen que hacerlo, no porque quieran

Especialmente la presión por las notas y las expectativas de los profesores y padres pueden bloquear a los niños en su comportamiento de aprendizaje y causar falta de concentración y dificultades. Los niños aprenden mejor cuando ellos mismos deciden a desarrollar sus conocimientos mediante tareas que responden a sus intereses.

Las escuelas alternativas  , tales como escuelas Waldorf  o escuelas Montessori, el aprendizaje autodirigido es donde se pone el foco.

 

Sugerencias y Ejercicios de Concentración para niños

Podemos poner en práctica algunos ejercicios para mejorar la concentración.

Durante el año escolar siempre hay fases en las que los niños están más o menos concentrados.

A menudo la dificultad para concentrarse de los escolares está directamente relacionada con la falta de motivación . Esto es normal y no es motivo de preocupación.

Los siguientes consejos sólo le dará ideas sobre cómo su hijo puede mejorar su aprendizaje.

 

Promover la auto-motivación del niño

Ser capaz de motivarse y  concentrarse en su trabajo, son características importantes que los niños deben adquirir para su vida posterior. La mayoría de los niños están motivados si pueden elegir lo que quieren aprender .

Para promover la concentración en el hogar , los padres podrían  decidir con qué tareas se quiere empezar, qué métodos son mejores y en qué momento  están más motivados.

Incluso pequeñas recompensas, como escuchar música o algún juego en común; pueden   fortalecer la auto-motivación del niño. El material y su cuarto de estudio,  también puede constituir incentivos.

También  plataformas de aprendizaje en línea . Aquí los niños deciden por sí mismos lo que quieren, cuando y cómo y en qué medida .

 

El uso de los nuevos medios de aprendizaje

El aprendizaje en el ordenador, tablet o smartphone, es casi indispensable y emocionante para los niños de hoy en día.

Por lo tanto, un diseño de las necesidades del software de aprendizaje de los niños, aumenta la diversión mientras se aprende.
También hay buenos tutoriales en internet que se adaptan a los planes de estudio  y por lo tanto ideales como complemento del material escolar.

Pero padres y maestros debemos cuidar y  reconocer la calidad del aprendizaje online, no todo lo que está en Google sirve…

 

Expresar la alegría en lugar de la crítica

Reconocer a su hijo su esfuerzo, incluso independientemente del éxito: Es decir,  no sólo hacer elogios por sacar buenas calificaciones, sino por su esfuerzo  para alcanzar los objetivos . Así, los niños aprenden que pueden lograr cualquier cosa si hacen un esfuerzo.

Muy importante: La tasa de error como parte normal y necesaria de una tarea de aprendizaje. Dígale a su hijo que los errores no son malos. A través de ellos se “aprende a saber”, a veces  más eficazmente que con una aproximación directa .

Todo esto  fortalece la personalidad  y la autoestima de los niños.

 

¡Promover la lectura!

Los niños deben leer; no sólo es divertido, sino que también promueve habilidades importantes.

Un ejercicio de concentración excelente es leer . El cerebro y la capacidad de concentración se beneficia enormemente.

Para entender la trama de una historia, tiene que estar alerta y no distraído. Incluso cuando los niños leen tienen que escuchar y concentrarse activamente.

 

Los tiempos de aprendizaje auto-determinado, pero regulares

Para unos buenos resultados, los tiempos de aprendizaje regulares son importantes. Comente  con su hijo, sobre las horas de aprendizaje, dando si es necesario una flexibilidad.

Algunos niños necesitan un descanso después de la escuela y luego, por la tarde, de nuevo se concentran y  pueden resolver los problemas y tareas, motivados. Otros niños están en conexión directa con la escuela  y receptivos para hacer su trabajo más directamente.

La hora correcta la determina mejor el propio niño. Como padres, usted debe asegurarse de que  el tiempo de aprendizaje sea respetado.

 

Los descansos

Los niños de entre cinco y siete años necesitan cada 15 minutos un descanso, de ocho a diez años de edad, después de 20 minutos. Cuanta más edad, mayor tiempo se pueden concentrar.

Pero en los descansos, por ejemplo, la televisión, no es propicia para la concentración, ya que requiere una gran cantidad de atención. El aire fresco y el ejercicio libera tu mente y mejoran la concentración.

 

6 ejercicios de concentración eficaces para los niños

Hay muchos pequeños ejercicios que promueven la concentración . Aquí tienes una recopilación de algunos:

 

 1. Ejercicio de Concentración  para niños: Hacemos la maleta

Una manera creativa para ayudar a la concentración en niños y mejorar el juego “Estoy haciendo mi maleta.”

Para aquellos que no lo saben: El primer jugador dice: “Yo hago mi maleta y llevo conmigo …” y los nombres de un objeto. El siguiente jugador dice otra vez: “Yo hago mi maleta y llevo conmigo …”. Se repite el objeto de todos los jugadores  y nombra a un nuevo objeto. Esto continúa hasta que un jugador no puede recordar todos los artículos o el orden correcto.  Consejo:  Buen  ejercicio de concentración para las esperas largas o viajes en coche .

 

2. Ejercicio de Concentración  para niños: Puzzles

Los puzzles o rompecabezas son muy buenos para entrenar su capacidad de concentración. Por último, una gran dosis de paciencia y un buen ojo son necesarios para poco a poco completar el puzzle.

Los  puzzles son un ejercicio perfecto para mejorar  la concentración en los niños y un juguete divertido.

 

3. Ejercicio de Concentración  para niños: Hábleme de tu día ¡al revés!

Suena tonto, pero no lo es, incluso es muy eficaz: su hijo le dirá los acontecimientos del día pero con cronología inversa, esto le ayudará a concentrarse desde lo que ha ocurrido en horas próximas hasta que empezó por la mañana.

 

4. Ejercicio de Concentración  para niños: Yoga para niños

El yoga ayuda a los adultos y los niños a concentrarse mejor, para calmarse y relajarse . Los niños que hacen yoga, aprenden mejor y “escuchan” a sus cuerpos.

5. Ejercicio de Concentración  para niños:Historias con error

En este ejercicio depende mucho de la audición. Contar una historia con error; por ejemplo en la forma  “una esquina redonda” o “el plátano morado ‘. Se trata de buscar la concentración y que el niño detecte cuando decimos el fallo o error en la historia que le contamos. Este juego con varios niños puede ser muy divertido.

 

6. Ejercicio de Concentración  para niños: Juegos de memoria

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Activity Play: aprende jugando; son seis juegos diferentes con los que los niños aprenden los colores, los números, las frutas y los animales.

Para jugar hay que seguir las indicaciones de voz grabadas y conseguir los objetivos.

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